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Hipertrofia

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Postado

Bom dia gente! Gostaria de algumas informações caso alguém possa me ajudar!

Eu tenho 36 anos

Peso 58 kg

Altura 1,62

Perna 58

Quadril 92

Abdômen 73

Cintura 65

Peso gordo 13,26

 

 

Sempre malhei, desde adolescente a dois anos atrás fiz um ciclo apenas com wistrol com 30 aplicações nas segundas quartas e sextas 1ml por dia.(desde já peço perdão por qlq erro aqui digitado por falta de informação) fiquei com um shape muito legal e mantenho esse shape até hoje com dieta e treino! Mas... Eu gostaria de aumentar um pouco mais minha massa magra, no entanto não gostaria de usar wistrol novamente, gostaria de uma outra opção para uso feminino! Ouvi falar sobre a boldenona, mas tbm não gostaria de associa lá a nenhuma outra opção, pensei em usar apenas a boldenona! O que vcs acham? Alguém pode me ajudar?

Postado

Oxandrolona é mais seguro. 10 a 30mg dia. Compre caps de 5mg para administrar melhor.

Links úteis:
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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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