Oque tomar ?

[SkelletonX]

,,,,,,

Editado Janeiro 23, 2017 às 22:04 por SkelletonX

[gmds]

demorou anos pra comecar academia mas agora quer "acelerar o processo"? verão/carnaval é foda....

 

nao adianta nao ter cuidado do fisico a vida inteira, agora culpar a genetica por causa do seu erro e ainda querer acelerar processo

Editado Janeiro 23, 2017 às 21:52 por gmds

[TheAMD]

ah você é gordo e não faz academia pela genética, tendi

 

tome vergonha na cara três vez ao dia

e tome uma fita crepe na boca, de 12 em 12 horas ( meia vida dela é 12 horas, ela desgata com o tempo )

 

a fita vai te ajudar muito a parar de comer merda

[Torf]

O que tomar? Vergonha na cara, talvez?

 

Um passo de cada vez e você chega lá. O tripé do sucesso: Dieta, treino e repouso.