Neemias Taylor Postado Março 28, 2016 às 17:32 Postado Março 28, 2016 às 17:32 faço 4 exercicios para cada musculos diarios exemplo: no dia A 4 para biceps 4 para costas e 4 para pernas no dia B 4 para peito 4 para triceps e 4 para ombros ah algum problema em eu executar 4 para cada musculo?
Supermoderador busarello Postado Março 28, 2016 às 17:39 Supermoderador Postado Março 28, 2016 às 17:39 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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