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[Falta de Pesquisa]O que significa Full Body?

Por ayuu
Em Lixeira

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Postado

Me ajudem ai galera sou novo e quero saber o que significa full body? ajudem o amigo aqui!!!

Postado
  • Autor
2 minutos atrás, cibien disse:

No seu caso significa preguiça

Po que legal nem sabia!!!

Postado

Corpo completo. Tratando-se de treinamento, refere-se a uma divisão do treino em que você trabalha todos os grupos musculares um um dia, um treino Full Body. Maiores detalhes, dá uma olhada no tópico de divisões de treino do Stein.

Editado por Axios (veja o histórico de edições)

Graduando em Educação Física - Bacharel e Licenciatura. Eterno estudante!

 

 

Postado
  • Supermoderador

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