Rafael T. Postado Novembro 15, 2009 às 15:41 Postado Novembro 15, 2009 às 15:41 ola pessoal do Hipertrofia.org sou novo no blog e meio juvenil na musculação ( 8 meses ) ;p gostaria saber de vocês como se alcança uma vascularização ? se tem algum metodo, alguma coisa que ajude a chegar a tal ponto ! espero nao estar sendo inconveniente ;p abraço e bons treinos a todos !
MCD Postado Novembro 15, 2009 às 15:46 Postado Novembro 15, 2009 às 15:46 (editado) Também sempre tive essa dúvida. Porque tem gente que tem uma boa vascularização mesmo tendo um bf relativamente alto, coisa de 12%? Pelo - a ultima medição que eu fiz de gordura corporal deu 9% com adipometro tudo certinho, mas minhas veias nao sao saltadas. De vez em otra ve uma aqui, otra ali, mas não é aquela coisa de se espantar que parece uma irrigação sanguinea prestes a explodir. ( Nao quero fazer uso desses vasodilatadores, caros demais, nem os manipulados, tem pessoas que tem isso naturalmente) Editado Novembro 15, 2009 às 15:48 por MCD
LeandroTwin Postado Novembro 15, 2009 às 15:53 Postado Novembro 15, 2009 às 15:53 Genetica Tempo de treino BF baixo Uso de vasodilador (NO2)
rafa! Postado Novembro 15, 2009 às 16:11 Postado Novembro 15, 2009 às 16:11 cardiovascular ajuda muito! o coração bombeia mais sangue conforme vc tem um condicionamento melhor
Caverna Postado Novembro 15, 2009 às 16:17 Postado Novembro 15, 2009 às 16:17 Alem de NO tem outra substancia vasodilatadora e barata ?
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