Creatina E Dextrose/malto

[celsow]

Fala ae galrea!

To pensando em tomar creatina, mas nao sei como tomar!

me falram q seria legal tomar creatina com dextrose ou malto...é verdade?

alguem poderia me ensinar como se tomar creatina e dextrose/malto?

a creatina que eu pretendo tomar, seria da universal ou prolab!

vlw galera!

mals apela ignorancia ae! hauahua

[rcsb]

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13822

[BicepsDeGelatina]

tem um botao buscar la em cima..

eh soh usar...

[craw69]

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Abracos