Sem Grana,o Que Fazer?

[Naja-Persa]

Galera !! eae blz?
To cm um problema ja faz um tempo queria saber de vc's pois talvez ache alguma solução aqui !!
A parada é que to meio perdido na musculação..não to tendo bons resultados,e minha rotina ta muito foda, pensei em entrar numa consultoria online, mas a grana não da nem pra dieta. 200 conto por mês
Alguem ae ja passou ou passa por algo assim?

[Ice and Fire]

Já sim, faz uma pesquisa por aqui que vc vai encontrar muitas dietas com os bons alimentos para quem faz musculação. Fazendo uma conta rápida, com R$ 200,00 por mês, vc pode comprar uns 12 quilos de filé de peito, 120 ovos,15 quilos de batata e uns 5 quilos de aveia. Já é melhor do que a dieta que muitas pessoas da musculação fazem. Dá uma pesquisada por aqui e depois manda para a gente avaliar a sua dieta. Abraço

[Naja-Persa]

Como poderia me organizar ? tipo tava pesando em quando comprar fazer marmitas e deixar prontas para 2 dias !