[Falta de Pesquisa]Sobre Whey Protein: Mito Ou Verdade?

[Fuds]

Achei nesse site aqui ( https://comoperderbarriga.tv/a-suja-verdade-sobre-whey-protein/ ) a informação de que o corpo só absorver NO MÁXIMO 12g de Whey Protein, e que toda dose acima dessa é simplesmente jogada no lixo,
MITO OU VERDADE?

[leonardooosouza]

[busarello]

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