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Dieta e suplementação

Bcaa - Como Tomar ?

andretyf

Por andretyf
Setembro 21, 2009 às 18:24 em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

andretyf

Entusiasta

andretyf

Postado Setembro 21, 2009 às 18:24

Postado Setembro 21, 2009 às 18:24

Gostaria de saber o horario e a quantidade de bcaa para obter melhores resultados.

Suplemento com Whey + Malto + Creatina!

Falaram para tomar 2 caps antes, 2 depois do treino .. Procede ? Ou esta mto baixo essa quantidade ?

Grato!

andretyf

Entusiasta

andretyf

Postado Setembro 21, 2009 às 21:22

Autor

Postado Setembro 21, 2009 às 21:22

Up!

Grand Master

craw69

Postado Setembro 21, 2009 às 22:31

Postado Setembro 21, 2009 às 22:31

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