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Ajudinha Aki.

Por jhoncley
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ja postei forum ontem, i nao sei tbm se esse topico ee pra esse tipo de pergunta.

Keria saber minha TMB

Pf ajuda ae.

Tenho 16 anos

177 altura

75 kilos

Bf nao sei ajuda ae

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