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Tremedeira

Por mustafa
Em Treinamento

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Postado

ai galera eu peguei uma gripe muito forte e tive q fica 2 semanas sem malha e perdi 6kg...voltei semana passada,desde entao vem acontecendo uam coisa estranha....o musculo q eu malho fica tremendo por um tempo depois q eu saio da academia,mais acontece so com os musculos q eu malhei no dia o resto do corpo fica normal,to comendo bem e nao estou me sentindo cansado,sera que estou entrando em over? ja aconteceu isso ai com alguem?

obrigado e bons treinos a todos

Postado

Deeve ser impulso nervoso, relaxa...isso é normal, num tem nada a ver com treino porque todas as pessoas sentem isso de vez em quando e nem todas as pessoas treinam né....abraço.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado
  • Autor
eu tremo pra carai quando faço triceps testa, mais nao deve ser esse o caso

mais eu nao tremo durante o treino eu tremo depois q termino,hj por exemplo eu voltei pra casa com o peitoral saltidando e o triceps tbem

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