Cutting 2 Meses

Postado 30/12/2013 às 05:31 12/30, 2013

Olá marombada, ai esta 2 meses de cutting pretendo secar mais!

Se tiver alguma dica pra secar mais obrigado!

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Postado 30/12/2013 às 05:35 12/30, 2013

Olá marombada, ai esta 2 meses de cutting pretendo secar mais!

Se tiver alguma dica pra secar mais obrigado!

Resultado esta muito bom , realmente ...

Pretendo entrar em cutting quando bater os 85 kg , vou lhe fazer algumas perguntas , posso ?! HUSUHSAHUSA

- Entrou em cutting com quantos KG ? Ta com quantos agora ?

- Quais eram suas medidas antes e pós cutting ?

- Fez apenas a dieta ou usou um clemb ?

São umas perguntas toscas mas , estou tentando colher um pouco de informação antes de fazer meu primeiro cutting ...

Abraço ...

Postado 30/12/2013 às 06:08 12/30, 2013

Autor

Resultado esta muito bom , realmente ...

Pretendo entrar em cutting quando bater os 85 kg , vou lhe fazer algumas perguntas , posso ?! HUSUHSAHUSA

- Entrou em cutting com quantos KG ? Ta com quantos agora ?

- Quais eram suas medidas antes e pós cutting ?

- Fez apenas a dieta ou usou um clemb ?

São umas perguntas toscas mas , estou tentando colher um pouco de informação antes de fazer meu primeiro cutting ...

Abraço ...

Obrigado amigo!

-entrei em cutting com 86 kgs, estou com 77 kg +/- agora.

-Cara só medi meus braço e cintura:

braço : 41 antes 40 agora

cintura : 88 antes 78 agora

-dieta e uso de EC ( efedrina + cafeina)

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GaabrielM reagiu a isso
1

Postado 30/12/2013 às 12:47 12/30, 2013

Porra, 9kg, 10cm de cintura e só perderu 1cm de braço?

Top em, passa os paranaue ai que to fudido só perdendo centimetro de biceps uehauehaeuha

Editado 30/12/2013 às 13:17 12/30, 2013 por marcelorc (veja o histórico de edições)

DIÁRIO DE TREINO - IIFYM - FB4X - BULKING CLEAN Se te ajudei, curte! :thumbsup_anim:

FINALIZADO[Relato C/ Fotos] Cutting: Clembuterol + Oxandrolona + Ioimbina

Calcule sua TMB

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Aeróbico em Jejum - Mito ou Verdade?

G-FLUX - Crescimento seco

Postado 30/12/2013 às 13:11 12/30, 2013

Olá marombada, ai esta 2 meses de cutting pretendo secar mais!

Se tiver alguma dica pra secar mais obrigado!

Caraca como você está diferente kk

Parabéns , nossa ! Curti muito

Acho que quem deve passar dicas é você kk ,

Postado 30/12/2013 às 13:24 12/30, 2013

Parabéns, bons ganhos.

"Mulher finge bem, casar é negócio

Você vê quem é quem, só depois do divorcio

Vem, vem neném de amor eu não morro

Vocês consagraram o estilo cachorro."

Estilo Cachorro

Racionais Mc's

Postado 30/12/2013 às 13:31 12/30, 2013

Só 1 cm? wow aueh

Ta de parabéns

Caraca como você está diferente kk

Parabéns , nossa ! Curti muito

Acho que quem deve passar dicas é você kk ,

Concordo, Dafne. auhe

Learning to walk again

Postado 30/12/2013 às 23:23 12/30, 2013

Autor

Porra, 9kg, 10cm de cintura e só perderu 1cm de braço?

Top em, passa os paranaue ai que to fudido só perdendo centimetro de biceps uehauehaeuha

Cara faz aerobico hit pos treino .

Caraca como você está diferente kk

Parabéns , nossa ! Curti muito

Acho que quem deve passar dicas é você kk ,

Obrigado dafne!

Oq eu puder ajudar, e aprender tbm , bjs

Parabéns, bons ganhos.

Parabens amigo!

Só 1 cm? wow aueh
Ta de parabéns

Obg mano

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Postado 30/12/2013 às 23:38 12/30, 2013

e a dieta como foi tipo quantidade de carbos,proteinas,gorduras parabens

Postado 30/12/2013 às 23:54 12/30, 2013

Autor

Cara foi carbos limpos e diminui tbm, terceiro mes to testando dieta cetogenica. Abraços

e a dieta como foi tipo quantidade de carbos,proteinas,gorduras parabens

Cara foi carbos limpos e diminui tbm (olhometro) , terceiro mes to testando dieta cetogenica. Abraços

Editado 30/12/2013 às 23:56 12/30, 2013 por SabioFrango (veja o histórico de edições)

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Postado 30/12/2013 às 23:55 12/30, 2013

Sabio Frango , você tomou alguma suplementação ? Qual foi ? Pow passa aí umas dicas tb, vou voltar pro meu cutting dia 02

Editado 30/12/2013 às 23:56 12/30, 2013 por Dafne Menino (veja o histórico de edições)

Postado 31/12/2013 às 00:04 12/31, 2013

Autor

Sabio Frango , você tomou alguma suplementação ? Qual foi ? Pow passa aí umas dicas tb, vou voltar pro meu cutting dia 02

Whey , bcaa, vitamina c, multivitaminico, 1 e 2 mes carbos limpos (fui diminuindo conforme foi travando a perca d gordura) ,proteina magra, gordura boa , aerobico hit pos treino 3 x , e nesse 3 mes to testandu a dieta cetogenica, efedrina+cafeina tbm,

bjos

Editado 31/12/2013 às 00:30 12/31, 2013 por SabioFrango (veja o histórico de edições)

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Postado 3/01/2014 às 04:14 01/3, 2014

parabens man ...!! rasgo legal

Comer, comer ..E o melhor para poder crescer .... !!

Nao importa que grupo alimentar prevaleça na suas refeições , se lipídios , carboidratos ou proteínas... !!! Se vc esta gordo , e pq não treinou o suficiente ...

idade : 28 anos

Altura: 1,75

Peso: 85kg

Tempo de Treino : 7 anos

Objetivo 95 kg seguido de definicao

Postado 3/01/2014 às 12:23 01/3, 2014

Autor

parabens man ...!! rasgo legal

Ainda to na luta, vlw obrigado

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Postado 7/01/2014 às 20:47 01/7, 2014

Autor

foto tirada 06/01/2014 dia 16 faz 3 meses, bora ficar rasgado

QUantos vcs acham que tenho de bf?

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Postado 24/01/2014 às 09:19 01/24, 2014

O que achou da dieta cetogenica

E a efedrina nesses 3 meses nao acha muito tempo?

Postado 26/01/2014 às 22:28 01/26, 2014

Autor

O que achou da dieta cetogenica

E a efedrina nesses 3 meses nao acha muito tempo?

Opa fiz a dieta cetogenica, durante 1 mes no final do cutting, realmente é boa, mais pra mim nao senti algo tao absurdo...

Opa fiz a dieta cetogenica, durante 1 mes no final do cutting, realmente é boa, mais pra mim nao senti algo tao absurdo...

Efedrina tomei 15dias(on)-15dias(off)-15dias(on)

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