[Falta de Pesquisa]Proteina Da Soja?

[Lucas344]

Oi, Sou novo aki no forum e nova na arte de maromba, tenho 2 meses de academia, estava tomando Whey mas acabado e agora não vai dar pra compra um Whey decente pq a grana ta curta, um amigo me disse pra comprar isso e tomar antes de dormir e ao acordar

Albumina+Dextrose+Aveia+Proteina da soja. ia fica bem pesado rsrsrs no estomago, mas eu te pergunto proteina da soja é bom?

[Eduardo Migg]

Sim é muito bom!

[Hunday]

proteína da soja não ajuda na produção de extrogenio ?

[Lucas344]

Sim, mas para ser algo consideral em estrogenio, tem que tomar em altas quantidades.....(Ouvi falar)

[Eduardo Migg]

proteína da soja não ajuda na produção de extrogenio ?

Não.

[Orphee13]

Se fosse por isso eu já teria seios fartos e voz fina, eu tomava 90g de proteina isolada de soja todo dia.

[Hunday]

oncinha comedia kkkk

mas o shake em si ta bom... calorico, carbo, e protein...

[{..mAthEUs..}]

acho que eh o quarto tópico sobre proteina de soja soh hj...

não tem problema não.. o maior problema eh o sabor..

[Eduardo Migg]

acho que eh o quarto tópico sobre proteina de soja soh hj...

não tem problema não.. o maior problema eh o sabor..

tem sabor de vento com brisa do mar

[Orphee13]

Putz, o gosto nem se fala, merda pura.

[Lucas344]

Então vai ser esse shack ae que eu tomar, , Vlw ae galera

[Hfett]

Até onde eu sei a isolada pode ser consumida sem problemas, pois a quantidade é ínfima de fitoestrogênios, mas a soja sem ser isolada pode afetar seus hormônios.

O gosto é ruim, mas nada impossível, eu tomo numa boa, faço uma mistura: isolada de soja, albumina natural e whey e tomo no café da manhã e antes de ir dormir.

Ela é difícil de diluir, então você tem que bater ela com pouca agua, dai quando for ficando uma maçaroca você joga mas agua e termina de bater, dai é só tomar tranquilo.

[Orphee13]

Mistura ela com iogurte, show de bola cara, fica bom.

[MonsterFreak]

Proteina sem ser isolada pelo que eu sei tbm nao afeta hormonios .Leandro Twin fez um video recomendando tomar ela antes de dormir , inclusive recomendou a nao isolada pq tem gorduras .

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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