Ciclo Para Ganho De Massa Com Qualidade (Propi + Tren + Diana + Stano)

[Ripped Undead]

- Idade: 23 anos
- Altura: 1.90m
- Peso: 92kg (jejum)
- Medidas(braço,peito etc): 42cm Braço direito contraido frio
- Percentual de gordura(BF): +- 13%
- Tempo de treino: 2 anos
- Objetivo: Ganho de massa com qualidade
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

1-8: 350mg Propionato Rwr
1-8: 500mg Trembolona Rwr
1-5: 30mg Diana Landerlan (usada apenas como pré-treino)
3-8: Stano (ainda estou pensando em mandar 70mg de stano oral nesse período, tenho dois potes Landerlan aqui)

Anastrozol 0,5mg seg-qua-sex

Boa tarde pessoal, vou relatar aqui meu ciclo de inverno, sou leitor da parte de relatos desde o ano passado, parei de ler em março e voltei agora (conta nova pois a antiga esqueci login, senha e email hehe)

Meu objetivo com o cilo é ganhar massa com qualidade, falta um propi que nao saiu na foto

Divisao dos treinos

Segunda: Peito
Terça: Costas e ante-braço
Quarta: Perna
Quinta: Ombro e trapezio
Sexta: Biceps e triceps


Dieta em torno de 3500~4000kcal dependendo do dia, muito arroz, peito de frango, carne moída e alcatra.
Como bastante lixo nos dias de treino, chocolate apos almoço e janta principalmente.

Shape atual, utilzando 300mg de ciclo-6 por semana a 12 semanas (Cruise):

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AInda essa semana vou atualizar esse post com mais informaçoes!!!

[Ripped Undead]

O ciclo tem inicio semana que vem, por enquanto estou sem suplementos, só base do leite, ovo, frango e carne vermelha

[Fiorex]

Como vai tomar esse propionato? Ds/Dn?

nao entendi como vai dar 350mg sem

[MOTD]

Acompanhando, curti a fotinha dos produtos =)!

Como vai tomar esse propionato? Ds/Dn?

nao entendi como vai dar 350mg sem

ed bro! da 350mg/wk!

Editado Agosto 15, 2013 às 16:21 por MOTD

[Riesen]

Acompanhando.... Agora não dar inicio porque não tem suplementos? Sério? Compra 10kg de frango pra semana e manda ver mano....

[Ripped Undead]

Vou iniciar semana que vem pq chegou tudo na terca, to fazendo um mini cutting tbm de 3 semanas, famoso primming

As aplicacoes vao ser de 36h em 36h

Seg de manha

Terca de noite

Quinta de manha

Sexta de noite

Domingo de manha

Repete

[MOTD]

Esperando por esse relato!

[Riesen]

Esperando por esse relato!

[yobikomi]

acompanhando !! bons ganhos

[Ripped Undead]

Pessoal, por motivos financeiros acabei passando os propi para um amigo meu, peguei ciclo-6 e stano depot no lugar

Comecei ontem com c-6 e tren, logo mais mostro como ficou a estrutura do ciclo com stano depot e ciclo-6

[Riesen]

Pessoal, por motivos financeiros acabei passando os propi para um amigo meu, peguei ciclo-6 e stano depot no lugar

Comecei ontem com c-6 e tren, logo mais mostro como ficou a estrutura do ciclo com stano depot e ciclo-6