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Por TopFitness
Em Treinamento

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Postado

Galera, ja estou treinando a 5 meses(3 vezes na semana). Tenho feito um fullbody, e queria saber a opniao de voces: DEVO CONTINUAR O FB OU FAZER ABC1X?

Postado
  • Autor

Vlw galera meu fb ta dando resultado sim. É que eu sempre treinei fb e fico meio tentado em fazer um split, mas em time que ta ganhando nao se muda ne? Valeu galera :D

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