Postado 9/07/2013 às 23:39 07/9, 2013 Bom galera primeira foto tava em bulk segunda 9 dias de cutting terçeira 13 dias de cutting oque vocês acham ? deu uma secada ? devo continuar ? https://imageshack.us/photo/my-images/521/xvxq.jpg/
Postado 9/07/2013 às 23:55 07/9, 2013 Pouco tempo pra ver mudanças nítidas, mas o abs deu uma melhorada, continua assim mano
Postado 10/07/2013 às 00:51 07/10, 2013 Perdeu quanto nesses 13 dias? Parabéns... A mudança foi bem nítida para 13 dias... provavelmente você estava bem retido... Abraço. Tipos de Gordura Corporal Tradução - BioLayne Video Log 9 - Danos ao Metabolismo
Postado 10/07/2013 às 00:56 07/10, 2013 Diminuiu as Kcals e Carbs ou tá mandando algum thermo junto? Deu uma diferença bacana, mas continua até chegar nos teus objetivos, acredito eu que da pra secar mais Acompanhem meu diário • http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130251-diario-felipe-loetz-diretamente-do-haiti/ • Criando gosto pelo treinamento!
Postado 10/07/2013 às 01:11 07/10, 2013 Autor continua no cut ate chega no teu objetivo beleza, vou tentar chegar nos 8 % Diminuiu as Kcals e Carbs ou tá mandando algum thermo junto? Deu uma diferença bacana, mas continua até chegar nos teus objetivos, acredito eu que da pra secar mais diminui kcals, carbo e to tomando oxyelite Perdeu quanto nesses 13 dias? Parabéns... A mudança foi bem nítida para 13 dias... provavelmente você estava bem retido... Abraço. perdi 8 kg cara tava retidão mesmo primeiro cutt ainda
Postado 10/07/2013 às 01:11 07/10, 2013 beleza, vou tentar chegar nos 8 % diminui kcals, carbo e to tomando oxyelite mano 8% natureba ? vai ser dificil, 10% ja está bom se nao tiver mostrando a musculatura é pq falta musculo ! Editado 10/07/2013 às 01:12 07/10, 2013 por GUGA19 (veja o histórico de edições)
Postado 10/07/2013 às 01:21 07/10, 2013 Autor mano 8% natureba ? vai ser dificil, 10% ja está bom se nao tiver mostrando a musculatura é pq falta musculo ! ta uns 12 % mais ou menos nao medi ainda ta uns 12 % mais ou menos nao medi ainda mais puro e foda chegar nos 8 % ?
Postado 10/07/2013 às 02:14 07/10, 2013 torra muito musculo pra chegar 8% natural quer competir? 10% tá ótimo
Postado 10/07/2013 às 02:37 07/10, 2013 Autor acho que se tiver disciplina consegue chegar ao 8% sim vamos tentar né haha torra muito musculo pra chegar 8% natural quer competir? 10% tá ótimo bom até agora nao perdi quase nada se for muito uns 0,5 de biceps só, não quero competir não, mais seila eaushuahsuah
Postado 17/07/2013 às 16:07 07/17, 2013 Autor Bom uma semana depois vou dar uma atualizada aqui galera 20 dias de cutting https://imageshack.us/photo/my-images/69/wlxw.jpg/ 80 kg biceps 40,5 40 ant braço 32 ~~ 32 Basicamente isso ignorem a cara de mongol bla bla bla olhem o shape obrigado. Editado 17/07/2013 às 16:24 07/17, 2013 por Gustavoo1 (veja o histórico de edições)
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