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Opinioes Cutting Com Fotos

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Postado
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continua no cut ate chega no teu objetivo

beleza, vou tentar chegar nos 8 %

Diminuiu as Kcals e Carbs ou tá mandando algum thermo junto? Deu uma diferença bacana, mas continua até chegar nos teus objetivos, acredito eu que da pra secar mais

diminui kcals, carbo e to tomando oxyelite

Perdeu quanto nesses 13 dias?

Parabéns... A mudança foi bem nítida para 13 dias... provavelmente você estava bem retido...

Abraço.

perdi 8 kg cara tava retidão mesmo primeiro cutt ainda

Postado
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mano 8% natureba ? vai ser dificil, 10% ja está bom se nao tiver mostrando a musculatura é pq falta musculo !

ta uns 12 % mais ou menos nao medi ainda

ta uns 12 % mais ou menos nao medi ainda mais puro e foda chegar nos 8 % ?

Postado
  • Autor

acho que se tiver disciplina consegue chegar ao 8% sim

vamos tentar né haha

torra muito musculo pra chegar 8% natural

quer competir?

10% tá ótimo

bom até agora nao perdi quase nada se for muito uns 0,5 de biceps só, não quero competir não, mais seila eaushuahsuah

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