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Soja Texturizada - Bom Custo X Beneficio ?

Por guigarj
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera,

Tava ontem no supermercado e vi lá Soja (ou proteina de soja, nao me lembro) texturizada. O preço era de R$4,75.

Em 50 gr tinham:

+-100kcal

10g Carbo

25 Prot

Será que é um bom custoxbeneficio ?

Eu que estou em cutting pesado, será que deveria comprar ?

Valeu!!Abraços

Postado

Só se for a isolada de soja porque o extrato eu não recomendo (me baseando em pesquisas).

Pesquise por fitoestrógeno. ;)

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