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Nosferata - Diário!

Por nosferata
Em Diário de Treino

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Postado

Olá pessoal, nunca malhei comecei semana passada, resolvi fazer musculação de segunda a sexta e natação 2x por semana..

Este diário é para comparação de minhas evoluções, isso se caso eu não desanimar ..srsr

Abaixo algumas fotos de semana passada:

hia.jpg

Eu e o Nosferatu, meu namorado...s2 Antes do cutting dele também:

nos.jpg

dsfasa.jpg

aaa.jpg

Editado por nosferata (veja o histórico de edições)

Postado

acompanhando

nosferatu, não deixa ela desanimar nao hein

acho que o topico poderia estar na seção de DIÁRIOS

abraços

Editado por John Man (veja o histórico de edições)

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado

Peguem as estacas os alhos e sei la mais o que!

Como nosferatus tiram foto a luz do sol?

Ja esta na seção diario de treino!

No mais enfatizando, não a deixe desanimar

abraço

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

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