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Tabela Nutricional Correta ?

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Postado

Entao, esses dias no supermercado me deparei com o biscoito Grão da Terra da Aymoré.

Segundo a tabela nutricional, há 966kcall no pacote. Mas to com muita duvida sobre isso.

Aqui as imagens

tabela-aveiaepassas.png

aveia-passas.jpg

Enfim, vcs acham q essa tabela pode estar certa? Eu comprei alguns de olho nesse valor de calorias ai, mas já to achando q posso ter sido enganado.

vlw!

Editado por GGzao (veja o histórico de edições)

Postado

Em uma conversa com a minha nutricionista ela me disse: Não acredite nas informações nutricionais, nem todas são verdadeiras.

Ela é politicamente correta, acredito que ela quis dizer que essas informações nutricionais por mais próximo da verdade deve ser elas não são.

Altura: 1,81

Peso: ~80kg

Idade: 23

Esportes que pratico: Jiu-Jitsu, musculação, aggressive inline, corrida.

Postado

Tá muito errado. Se você somar os macros da mais que a porção de 30g, sem contar as outras coisas que dão peso ao alimento, como fibra, água, etc.. Não tem como se basear nessa tabela <br /><br />

 

 

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