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Posso Misturar?

Por Kener
Em Dieta e suplementação

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Postado

Então marombeiros na parte da manhã no desjejum iria tomar:

15g de Whey + 15g de Albumina, queria saber se posso misturar no mesmo shake

e no pós

30g de Whey + 60g de malto + 10g de glutamina, queria saber também se posso misturar a gluta no mesmo shake..

Postado
  • Autor

Galera, tomar o suplemento no desjejum de manhã? posso tomar e fazer o café da manhã junto?

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