Perca De Gordura E Ganho De Massa

[Megatreiner]

Galera seguinte queria saber se minha massa vai subir mais no cutting.Sei que não faz sentido sendo que to em um deficit calorico mais é que começei o cutting a duas semanas e meia ai ontem fiz avaliaçao na nutricionista e ela disse que eu perdi 1,800kg de gordura e ganhei 300 gramas de massa magra como pode isso?

[Black Ray]

Eu acredito que é possível queimar gordura e ganhar massa, mas só até um ponto e durante muito pouco tempo

[Lenus]

Não consigo te explicar, mas normalmente quando se é iniciante voce ganha massa e perde gordura ao mesmo tempo...

com o passar do tempo dizem que isso "para" mas o motivo não sei te explicar.

[Visitante usuario_deletado123]

Avaliações físicas nem sempre são confiáveis.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/107228-as-armadilhas-da-medio-de-gordura-corporal/

Não dá pra ganhar massa magra e perder gordura em quantidades consideráveis.

PerCa de gordura não existe.

[Megatreiner]

Não consigo te explicar, mas normalmente quando se é iniciante voce ganha massa e perde gordura ao mesmo tempo...

com o passar do tempo dizem que isso "para" mas o motivo não sei te explicar.

mais não sou tão iniciante tenho 1 ano de treino.

Avaliações físicas nem sempre são confiáveis.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/107228-as-armadilhas-da-medio-de-gordura-corporal/

Não dá pra ganhar massa magra e perder gordura em quantidades consideráveis.

PerCa de gordura não existe.

mais a nutricionista usou os mesmos métodos de medir antes e depois não creio que ela mediu errado

[Visitante usuario_deletado123]

mais não sou tão iniciante tenho 1 ano de treino.

mais a nutricionista usou os mesmos métodos de medir antes e depois não creio que ela mediu errado

Leia o tópico que te passei. Isso está explicado lá. Sei que é grande, mas vale a pena ler.

[Nosferatu]

Treinando e alimentando certo acontece isso!