Oi gente, estava tentando coletar informação e me disseram que o uso de hiperproteicos
ajuda no ganho de massa magra. Esse hiperproteico e o tal de Whey protein?
Se náo qual a diferença pois estava buscando para comprar e vi em categorias diferentes.
Qual hiperproteico e bom? e qual Whey?

Eu recomendo o Whey da Growth Supplements, e no lugar do hipercalorico eu pegaria um maltodextrin e creatina, pois com uma boa dieta vc nem vai precisar do hiper

Não é hipercalórico, é hiperproteico.
Quero entender se esse hiperproteico e o tal do Whey e se não qual a diferença.

HIPER PROTEICO É SUPLEMENTO DE PROTEINA.

PODE SER UM WHEY UMA ALBUMINA,CASEINA, SOY PROTN

DEPENDE DA SUA DIETA SE QUER ELE COMO SUBSTITUTO DE REFEIÇAO OU PARA TOMAR NO PÓS OU NA CEIA ECT..

WHEY É BOM NO PÓS.

HIPER PROTEICO É SUPLEMENTO DE PROTEINA.

PODE SER UM WHEY UMA ALBUMINA,CASEINA, SOY PROTN

DEPENDE DA SUA DIETA SE QUER ELE COMO SUBSTITUTO DE REFEIÇAO OU PARA TOMAR NO PÓS OU NA CEIA ECT..

WHEY É BOM NO PÓS.

Ah, entendi... Não quero substituir refeição não. Apenas um complemento para ajudar no ganho de massa muscular, definição e tal.

Nesse caso seria o Whey o recomendado ou alguma outra dessas proteinas?

Whey seria o ideal.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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