A Tal Da Resistência....

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Postado 2/02/2013 às 01:28 02/2, 2013

bom gente o caso é o seguinte

tava treinando perna e de boa(agachamento)... ai o cara vem e me fala que não treina perna pq não tem resistência.... que tinha começado agora ( o cara treina a ais tempo q eu! muito mais...)

ai eu tava encucado com isso e comecei a perceber q o pessoal la da academia só falava disso , Uma vez ate um maluco veio me falar pra eu fazer muitas repetições pra eu ganhar a bendita...

o que vcs acham disso?

Postado 2/02/2013 às 01:58 02/2, 2013

bullshit.

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/

Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

Postado 2/02/2013 às 03:07 02/2, 2013

Desculpa de frango de verão... na moral. Na academia onde treino deve ter uns 3 ou 4 homens que treinam pernas... levantamento terra e agachamento só eu. A onda eh 40 de braço e 40 de coxa. xD Ainda tem aqueles que jogam futebol duas vezes na semana né. Hauahauhaua Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

BF: ~~25%~~ - ~~20%~~ - 18% - 16% - 14% - 12% - 10%

Não é como os outros me vêem, e sim como eu me vejo que conta.

Victor Cardoso reagiu a isso
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