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Dúvida

Por junior borges
Em Treinamento

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Postado

Se for dor tardia, pode sim.

Postado

gnte treinei triceps sexta feira e ta doendo ate agr e nao aguntei treinar triceps hj mas pode treinar o musculo qe ta doendo?

poder pode....

mas se você não render o treino novamente, é melhor deixar ele se recuperar totalmente

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