Postado 10/11/2012 às 13:59 11/10, 2012 Salve galera, Blz? Bom, de um certo tempo pra ca, veio notando que meus ganhos estão mais lentos, mas continuo com a dieta, mas estou vendo uma grande diferença no meu shape, Ficando mais destacado,principalmente ante-braços, Veias aparecendo... mas continuo com minha dieta, Pode ser impressão minha... Oque vcs acham? Será que realmente o corpo cada dia vai melhorando, e deixando com mais traços DENSOS? Abraços.
Postado 10/11/2012 às 14:08 11/10, 2012 claro po....quanto mais tempo de treino , mais densidade tu ganha Por enquanto diario esta parado......
Postado 10/11/2012 às 14:26 11/10, 2012 Autor claro po....quanto mais tempo de treino , mais densidade tu ganha Hehehe... que bom#.
Postado 10/11/2012 às 14:54 11/10, 2012 com certeza brother po velho,agora vi teu celular e rosa? lol....
Postado 10/11/2012 às 15:09 11/10, 2012 Autor com certeza brother po velho,agora vi teu celular e rosa? lol.... kkkkkkkkkk,Esse é o Smarth da minha Tia pow, camera dele é perfeita. kkkkkkkkkkkkkkkk'
Postado 10/11/2012 às 15:12 11/10, 2012 segue aumentando as kcal. don't count every rep, make every rep count.
Postado 10/11/2012 às 15:13 11/10, 2012 Autor segue aumentando as kcal. È isso que vou fazer aqui mesmo.... vlw.
Postado 10/11/2012 às 15:35 11/10, 2012 maturidade muscular. ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino'' lololol KEEP NATURAL lololol Bondebuilder fan # 38 ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal'' VALEU GALERA !
Postado 10/11/2012 às 16:30 11/10, 2012 maturidade muscular. Hormônios resolvem. Editado 10/11/2012 às 16:30 11/10, 2012 por sleepsurfsex (veja o histórico de edições) . Don’t follow what a piece of paper says. Go with how your body feels. If you have written down that you want to do 8-10 reps, but you feel you can push out more, then you do exactly that.
Postado 11/11/2012 às 16:06 11/11, 2012 ??? Maturidade muscular '-'..teve um topico que o ANDRE PAJE deu uma aula que tem tempo que agente nao almenta o tamanho dos musculo e nem ganha peso é pq o mmusculo ta sendo consolidado tipo isso temte achar ae NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !! Muay Thai Heeeyyyyyy !!
Postado 11/11/2012 às 22:15 11/11, 2012 Autor Maturidade muscular '-'..teve um topico que o ANDRE PAJE deu uma aula que tem tempo que agente nao almenta o tamanho dos musculo e nem ganha peso é pq o mmusculo ta sendo consolidado tipo isso temte achar ae ha tah,lembrei... kkkk', Fui eu que criei esse topico >.<.
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