Juvestruga

Pessoal, já tomei bcaa da integralmedica e Prolab BCAA Plus 180, gostaria realmente de saber se estas substâncias como suplementos fazem tanta diferença assim depois de um exercicio físico(em uma dieta), pois é muito dificil de se medir um resultado sobre um bcaa(em minha opinião) já que tomo whey tambem. A não ser que o bcaa seja muito FODA, no meu caso eu simplismente não consigo medir a eficácia dele, não sei se esta ajudando demais ou de menos, mas imagino que uma ajuda minima para meu organismo deve estar acontecendo né hehehe. Se alguém aqui já tomou algum e fez diferença por gentileza deixe aqui seu comentário. Se alguem paroud e tomar e continuou na mesma também comente. Obrigado.

Quanto tempo vc já está tomando, os efeitos colaterais começaram comigo com formigamentos aleatorios depois da academia(nem todo dia aconteceram) depois de 3 semanas tomando, mas um muito bom shotgun.

Foi mal pensei que era o blade darkness. Não consigo apagar o post senão apagava.

Hum, entendi, valeu a todos.

Pessoal estive sentindo em casa de vez enquando (pelo menos uma vez por dia) um formigamento nos braços em mãos de vez enquando quando estou deitado(formigamentos normais), e sem estar deitado sobre os braços, depois de 3 semanas tomando o shotgun. Alguem sabe explicar mais técnicamente o que ocorre que alguns pré treinos dão formigamento? Pode dar algum problema mais sério no SNC? Obrigado.

Amigos desculpe postar aqui sou novo mas tomei um shotgun inteiro em um mês, e gostaria de compartilhar com vcs o benefício e os malfícios(efeitos colaterais), que aconteceram comigo, MALHO DE SEGUNDA A SEXTA: 1 - Benefíios 1.1 - Té dá um gas imenso. 1.2 - Tê dá uma disposição imensa. 1.3 - Fazia series muito rapido e com muita força 2 - Efeitos colaterais 2.1 - Comeceia notar que minha clavicula esquerda estava estalando, quando tentava dormir de lado. Vi outros relatos na internet sobre isso, então teoricamente seria um efeito colateral. 2.2 - Não sei se é porque fiquei um pouco mais pesado(malho a 1 a no e meio , 1.73m, 73 kg, antes pesava 59), mas começou a me dar(depois de tomar shotgun) alguns formigamentos(em casa fora da academia), formigamento nos braços e mãos, hora esquerda hora direita se fico em posição meio torto(geralmente ocorre quando estou deitado), mas tambem nem precisa estar dormindo sobre o braço que acontece, o que antes nunca acontecia na minha vida, só acontecia quando dormia sobre o braço ou mão. 2.3 - Leve estado de euforia Vou parar de tomar 1 semana o shotgun para ver o que acontece com os efeitos colaterais mas digo uma coisa tudo começou com o shotgun.