alvaroprs

Obrigado pela ajuda, mas sei la .. queria algo mais.. construtivo. ;D Entendo, no momento estou no começo de um ciclo, entao devo manter?

Opa, é o seguinte. Eu estava precisando de um treino "rapido" de 45 minutos ( o que acredito que seja o suficiente.) por causa do trabalho e faculdade. Treino a mais ou menos 2 anos e meio, sendo 1 ano sem pausas. A - Costas Barra fixa Puxada na frente Remada unilateral com giro 4x8 remada com apoio sentado puxada alta ------ B - Peito Supino reto Supino 45º Crucifixo 4x8 Crossover Felxão Declinada - com peso ----- C - Perna Agachamento LegPress 12x10x10 Mesa Flexora Cadeira Adultora Abdutora Flexão plantar sentado 3x15x12x10x8 ----- D - Ombro Elevação lateral Elevaão frontal anilha Desvenvolvimento simultaneo 4x10 Posterior Levantamento E - Braço Rosca direta e rosca alternada (dropset) 3x10 Rosca scott Triceps No puxador 3x10 Mergulho (do modo que pega triceps) + felxão (dropset) Rosca de punho 3x15 Preciso de um treino de abdomen. Bom galera é isso, eu particularmente gosto desse treino, sinto que os músculos estão se desgastando e tudo mais. Mas preciso dar uma alterada nele, pq eu não tenho parceiro de treino, e na minha academia não tem professor. Então alguns exercicios ficao ruim para eu fazer sozinho, mas mesmo assim da pra me virar. Ex: flexão com peso, Mergulho e etc.. Como melhorar meu treino?

Gelera desculpe postar repetidamente... Posso aplicar as duas drogas juntas? ( Por uma ser aquosa e outra oleosa...) Qual agulha eu uso? - Agulha 30x8 - Agulha 25x7 - Agulha 30x7 ? E a tpc eu começo apos a ultima aplicação de stano ou do ciclo 6?

VLw pela ajuda ai cara , vou fazer isso q disse sobre a aplicação Eu não vou relatar , mesmo assim preciso por todas essas info? So queria opiniões sobre o ciclo haha. Vlw brother, go ficar giga haha

Olá, opinem na estrutura do ciclo? Creio que seja uma estrutura um pouco diferente, pois não encontrei nem uma igual.. Drogas: Ciclo 6 Dragpharma Stanozolol Landerlan Quantidade: Ciclo 6 Dragpharma - 10ml Stanozolol Landerlan- 30ml Modo de uso: 1~5 semana : Ciclo 6 - 2 ml por semana ( 1ml terça - 1 ml quinta ou é melhor 1 ml segunda - 1 ml quinta ) 1 ~ 8 semana: Stano - 1 ml dsdn ( Nas duas ultimas aplicações aumento pra 1,5ml ) Tpc: Serms Drogas em mãos.

KKKKKKKKKKKKKK eh fogo no rabo.... Demoro cara vlw sua mina fez tpc?

Ela tomo deca 1 vez so, eu n quero q ela continue entendeu? prefiro que ela use stano do que deca

Ela nao me escuta.. Quantos mg por dia? pra dar resutlado e n ficar pesado?

Exatamente oq eu disse pra ela, fui ainda mais ignorante ... eu fiquei muito puto! Mas quando se fala nao.. ai sim que elas fazem :S .. Entao queria ajudar a fazer certo pelo menos...

Galera me ajudem a ajudar minha amiga? haha Primeiramente, eu sou contra ela fazer esse ciclo. Ela não sabe nada sobre nada.. Não sabe o que é nem BF, TPC e mal sabe o nome dos anabolizantes... Ja tentei conversar, explicar algumas coisas, e falar pra não fazer o ciclo... Mas uns amigos delas ai pra vender as drogas ficão falando merda e etc.. Ela tem 17 anos, e treina a 1 ano. Outro dia ela chego em mim e falo : " Nossa, ontem tomei deca no gluteo, vixi treinei muitooo pesado hoje" ( É eu ri muito com isso..) Bom ela falo que vai ir aplicando, chego em mim pedindo stano e oxan, e ia tomando deca... ela acha que ir usando as drogas aleatoriamente vai ter efeito e n acontece nada.. acha que é brincadeira. Então, se ela vai mesmo usar.. quero que ela faça certo pelo menos.... Ela quer por que quer fazer o uso de Stano... O que acham desse ciclo? Ciclo de Stano: 30 mg por dia tomando de 8 em 8h por 4 semanas. queria saber se a tpc é serms mesmo, ou não tem tpc, n sei sobre ciclo feminino...

Pelo fato de Dura conter menos enantato o ciclo6. E outra coisa que nao tem ligacao que com a sua pergunta.. O ciclo 6 a maioria eh falso, mesmo o cara sendo meu `` amigo`` ... amigo nao.. conhecido, eu tenho medo de ser falos pela facilidade de achar o ciclo 6 falsificado no mercado..

Mano minha duvida nem eh sobre dosagem, para de falar merda Bean... leia de novo o poste, eu nao quero saber sobre dosagem nem nada, sem muito bem a dosagem... A duvida é `` Para primeiro ciclo, eu devo continuar com o que queria Dura + Stano, ou devo mandar Stano + ciclo6 , mesmo com uma dose mais baixa do que ciclos comuns com essa droga? `` .. Ja que quem me deu essa dica foi o cara que ia me vender, eu nao confiei muito pq ele apenas quer vender... e para primeiro ciclo eu acho Stano + ciclo6 , muito forte.. so quero saber se isso é uma ilusao minha ou nao! Entao bean, antes de entrar no tópico dos outros ja querendo julgar o conteudo sem antes nem ter lido.. leia antes de falar merda . Falo exatamente o que eu penso cara . ;D Agora sera que da pra parar de floodar aqui galera? so queria minha duvida esclarecida, se nao podem ajudar .. nao floodem aqui. Vou esperar por mais algumas respostas e depois pesso pro moderador trancar o topico, ja que ele nao esta esclarecendo minhas duvidas e so ta servindo para floodar :S

Em que parte falei asneiras, tirando a parte do " frango, bla bla bla " ?

Acompanhando

Eh eh to ligado disso dai que nao eh frango por causa do fisico e bla bla bla. Mas vc entederao ;D. Agora ao real assunto do topico vamos la. Como foi o cara que me disse isso eh o mesmo que iria me vender, eu suspeitei, pq ele quer apenas.. VENDER ;D Por isso vim aqui pedir ajuda a vocês. Sr Bean, como disse eu sei muito bem que 1 ano de treino eh pouco para comecar a ciclar .. mas eu VOU ciclar. Queria saber mesmo, se eh uma boa ideia usar o Stano + Ciclo 6 , ou como primeiro ciclo fico com Dura+ Stano mesmo . Agradeço . Off: Sr Bean, so por que eu nao cheguei ao fisico que desejo por isso digo (frango), voce ja julgou que nao sei nada de AEs. Pare de julgar um pouco e tenta me ajudar no real assunto do topico. Sim, eu sei que os efeitos dependem da dose, porem a minha duvida nao é essa...

Bom galera eu queria iniciar meu primeiro ciclo, comecei pesquisando por algo basico como Deca e Dura, que muitos ja julgariam errado por que meu tempo de treino eh 1 ano, um tempo muito curto para ciclar com esses tipos de drogas. Mas eu estou decidido e quero ciclar... Porem no meio da pesquisa e com sugestões de alguns amigos apareceu o seguinte ciclar Dura + Stano , pesquisei mais e montei um ciclo ( nao da pra postar agora que estou no trabalho, mas se for preciso eu posto mais tarde) . O meu amigo , o mesmo cara que ia me vender as drogas, disse que acabou o dura e vai demorar um pouco pra chegar mais, e me sugeriu ciclar Stano + ciclo 6 , que ele ja tem na mao .. So que o ciclo 6 , seria algo muito forte para primeiro ciclo, certo ? .. minha testo iria la em cima.. algo para alguem mais avancado, o que nao eh meu caso.. ainda sou um mero frango. Eu disse isso pra ele , ele me sugeriu diminuir a dosagem pra 1ml... Mesmo assim estou em duvido, devo procurar outra pessoa pra me vender e continuar com o ciclo de Dura + Stano, ou posso mesmo fazer o ciclo de Stano + ciclo 6 ( sei que não se compara muito, que os efeitos do ciclo 6, são bem mais fortes, mas o eixo hormonal tbm mudaria muito em relação a dura.. ) Sugestões e opiniões que iram me ajudar serão bem vindas ;D Obrigado ;D .

Força ai parceiro, segunda vou começar meu ciclo de Dura + Stano tbm . Vamo que vamo ;D

Acompanhando

Execução perfeita é modo de falar amigo ;D Eo bf a base de olhometro, eu tirei meu bf la na academia a um tempo atraz e deu isso, creio q ele nao mudou nesse tempo . por isso digo a olhometro ;D Se tiver algo a me ajudar ficarei feliz se postar de novo ;DD @Cido77 Muito obrigado pela ajuda cara ;D Esqueci de colocar meu treino de perna e ombro desculpa ;x Perna: Leg press - 90kg Extensora e flexora (uni) - nao lembro os pesos. ( nem conto, ta no automatico onde por o pino HSUAHUS ) Adutora e abdutora Panturrilha no leg press stiff Ombro Arnold esse que n lembro o nome http://suplementosportoalegre.files.wordpress.com/2008/08/ombro-1.gif Deslateral Ah e tenho anti braço no dia de costas e biceps tbm ... Talvez tenha esquecido algum, segunda posso dar ctz deles ;D Abraço.

Primeiramente sei que ninguém aqui pode chegar em mim e dizer " Cara faz esse treino , que você vai ficar gigante " Sei que cada corpo é cada corpo, alem da dieta e dedicação da pessoa. Que eu preciso testar os treinos e ver se funcionam pra mim ou não ! ... Porem vocês podem me ajudar, quero ver um treino bom pra mim, pretendo mudar de treino de 2 em 2 meses.. poem me ajudar galera? ;DD Idade: 18 anos Altura: 1,60 Peso: 50kg Braços: 30 cm +/- BF: 8% ( olhometro ) Malho a 1 ano e meio mais ou menos ( Treino de verdade a uns 4~5 meses ) Treino : ABC ( segunda a sexta) A: Ombro e perna B: Peito e Triceps C: Costas e Biceps Sendo que treino 2 vezes B e C na semana e uma vez A. Treino de Peito : Supino 3x8 ( pego 18,20,22 . Execução até a barrar encostar no peito, decendo lentamente e subindo lentamente, ajuda nas 3 ultimas execuções da 3ª serie ) Fly 30º : Alter 20 kg , 3x8 ( Execução perfeita tbm ) Cross over : 3x8 ( pego 20 de cada lado, e na ultima 25.. execução quase perfeita, roubo um poco na ultima serie ) Treino de triceps ( tudo 3x8) : Triceps no cross, unilateral ( nao lembro o nome do exercicio ) pegando 20 kg .. execução perfeita Testa com barra w : Pegando 10 kg de cada lado, execução perfeita . Corda: Acho que pego 40kg , n lembro muito bem , execução perfeita Treino Biceps (tudo 3x8) 21 : Começo com 9kg de cada lado, e as duas ultimar series 10kg de cada lado, execução perfeita, exceto pela ultima serie que n desço totalmemente a barra, dou uma roubada . Biceps alternado no banco inclinado ( rosca 45): 8 em cada braço, execução perfeita Scot: 10 kg de cada lado, execução perfeita. Costas (3x8) : Pulley frente: 55 kg execução perfeita Remada uni letaral no cross ( pegando 35 execução perfeita ) O outro exercicio é parecido com esse ( http://www.webacademia.com.br/imagens/fotos/remada_cavalinho.jpg ) porem eu uso a barra reta com 15 kg de cada lado . Tenho um metabolismo muito acelerado. Perco peso muito rápido e tenho uma dificuldade enorme em engordar . Ganho de força razoável. Espero que possam me ajudar, até mais .

Entendi galera, vlw mesmo ;D

Obrigado pelas respostas, algumas duvidas pendentes ;D Obrigado a todos Posso tomar a deca seguido da dura ou os dois na mesma seringa?? A Tpc está correta? começo logo quando terminar meu ciclo? Devo aplicar nos gluteos ou no braço? pq?

Vou aplicar na farmacia, não vou me auto-aplicar a droga ;D Agradeço a preocupação parceiro

1 - 8 semanas durateston 500mg 1 -8 semanas deca durabolin 200mg doses semanais : 1 até a 8 ª semana : segunda 250 mg dura + 100 mg deca Quinta 250 mg dura + 100 mg deca TPC: Tamox, Clomid, ZMA e tribulus Suplementação bem simples : Whey , BCCA, creatina e malto Dieta : A nutricionista ainda vai me mandar Tenho treino ABC .. Peito e triceps , costas e biceps , pernas e ombro Posso tomar a deca seguido da dura? A Tpc está correta? começo logo quando terminar meu ciclo? Devo aplicar nos gluteos ou no braço? pq? Obrigado a todos ;D

Acompanhado, espero que ele aparessa SAHUSHAUSH