stenio1992
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Oque se diz humano ta legal mano !
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Tá marrado vc e um saiajin kkk cuidado com esses anabolizantes vc mais velho vai fica burracha fraca ae ferro com as mulher rrs
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po mano fico show cara!
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Poo , graande melhora cara , cresceu legal pra pouco tempo , continua assim mano !
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nao mano akilo era o tamanho quando eu tinha medido quando eu tinha começado a malhar a otra e a media depois de 4 meses e oa mediad dele contraindo ^^
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Oi pessoal primeira vez q crio um tópico aki quero saber de vcs oq acham eu malho a mais ou menos 4 meses e nunca tomei nenhum tipo de suplemento , eu acho q tive bons ganhos pra quem nao toma nada . Meus amigos fala por eu ser um ex gordo eu tenhu uma vantagen oq vcs me dizem ?? Medidas : braço :antes 29 hoje 34 contraindo 37 ante braço : 27 panturrilha :37 so medi essas parte quando puder postarei mais se tiver como vcs me de algumas dicas tbm vlw rapeize https://img444.images...817/euantes.gif https://img690.images...defevereiro.jpg algumas imagens
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vlw se puder colocar dicas serao bem vindas
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Oi pessoal primeira vez q crio um tópico aki quero saber de vcs oq acham eu malho a mais ou menos 4 meses e nunca tomei nenhum tipo de suplemento , eu acho q tive bons ganhos pra quem nao toma nada . Meus amigos fala por eu ser um ex gordo eu tenhu uma vantagen oq vcs me dizem ?? Medidas : braço :antes 29 hoje 34 contraindo 37 ante braço : 27 panturrilha :37 so medi essas parte quando puder postarei mais se tiver como vcs me de algumas dicas tbm vlw rapeize https://img444.imageshack.us/img444/7817/euantes.gif https://img690.imageshack.us/img690/2838/eudepoisdefevereiro.jpg algumas imagens
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GENTE COMO FAÇO PRA POSTA AKI ?
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APROVEITANDO Q TEM GENTE ON AKI . EU SO NOVO QUERIA FAZER UM TOPICO VCS PODE ME FALA COMO SE FAZ UM ?? QUERO MOSTRA MINHA EVOLUÇAO DE POCO MESES DE ACADEMIA ME AJUDEN ?