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kenber

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  1. kenber

    Avaliação/ajuda - Cutting Iniciante

    kenber respondeu ao tópico de cesar.brandao em Dieta e suplementação
    Coloquei a frequência só pra ele chegar no gasto diário aproximado...
  2. kenber

    Melhor Hora Para Fazer O Cutting

    kenber respondeu ao tópico de yukiloko em Off-Topic
    Não retira nenhuma calorias e faça mais erobicos, se vc ver que tá dificil aí sim retirar as calorias aos poucos
  3. kenber

    Avaliação Treino Abcd

    kenber respondeu ao tópico de Asgemin em Treinamento
    Desculpa ai, eu colei do excel. Já está arrumado!
  4. kenber

    Emagrecimento Com Lipo 6!

    kenber respondeu ao tópico de Gcastilho em Diário de Treino
    sem dieta nao vera resultados satisfatorios.
  5. kenber

    Melhor Hora Para Fazer O Cutting

    kenber respondeu ao tópico de yukiloko em Off-Topic
    Ter pressa e a pior coisa nesse esporte.
  6. kenber

    Ciclo De Halovar.

    kenber respondeu ao tópico de leonardoxx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    up
  7. kenber

    Dúvida Sobre Cretina+Whey

    kenber respondeu ao tópico de MarcusCamargo em Dieta e suplementação
    vamo pesquisa mais galera, ta foda.

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