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MANO GAGURI, É O SEGUINTE MEU PARÇA OQ ACONTECE QUANDO FAZEMOS UM EXERCÍCIO MUITO INTENSO, REALMENTE OS HORMÔNIOS DA TESTESTERONA CAEM RADICALMENTE E AÍ É LIBERADO O FDP DO HORMÔNIO CATABOLIZADOR CHAMADO DE CORTIZOL, ISSO É NORMAL, POR ISSO QUE EXISTE NO MERCADO OS SUPLEMENTOS PÓS TREINO, WHEY PROTEIN, GLUTAMINA E BCAAS, QUE INGERIDOS LOGO APÓS A PRÁTICA DO EXERCÍCIOS ESTABILIZA O CORTIZOL E REGULA O CATABOLISMO. SIMPLES ASSIM

Porra como tem boçal aqui nesse post, pqp o cara vem faz uma pergunta simples e tem um monte de menbros desinformados falando que o cara fez merda, porra se vcs não estão informados vão pesquizar em vez de ficar zoando o cara, e pior é que não imagina se o cara pagou R$110,00 no carbo é de se desconfiar que não é um simples carbo porra, camarada vc fez um ótimo negórcio a parada é boa sim use certinho que a partir do quinto dia seguido vc sentirá o efeito, vlw

DUENTE.

ÓTIMO TÓPICO ME DEIXOU MAS APAIXONADO AINDA POR EXERCÍCIOS COMPOSTOS E CLARO POR SEXO... VLWWWOLLLLLLLLL

[b]É, BOM TEXTO MAS EU ACHO TAMBÉM[/b][b] QUE 6 SÉRIES PARA TRÍCEPS É MUITO, SERIA MELHOR FAZER TAMBÉM 3 SÉRIES, UMA COM CARGA NO DIPS E UM DROP SET COM "POLIA"[/b]. ABRAÇOSSS [b]BOA PEGADA DANIEL, OS MANOS QUE FAZEM CULTURISMO COLOCAM SEMPRE ESSE TIPO DE ROSCA NA ROTINA DELES, ALÉM DE SER BEM DESGASTANTE É UM ÓTIMO TIPO DE ROSCA PRA QUEM QUER GANHAR FORÇA, DESDE QUE FEITO DEVAGAR E CORRETAMENTE. OK[/b]