Tudo que Rafael Mantovam Faustini postou
- Ginecomastia Grave Ou Nao ?
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Ginecomastia Grave Ou Nao ?
entao vei ele ta de boa so com volume , eu acho que é por causa da minha alta taxa de hormonio , fico bem grande na foto , mais quando fica frio ele fica de booa e apena em um peito que cresceu uma bolinha dolorida que ja tinha crescido quando era mais novo e tinha saido normalmente.. mais agora nao sei
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Possivel Ginecomastia ?
Então galera já ciclei , mais já faz 2 meses e não fiz tpc.. Meu ciclo foi com Dura e stano.. Meu peito esta pontudo com volume , e no esquedo tem um bolinha que doi um pouco.. Agora estou achado que é apenas meu hormonios que estão altos mais estou com medo de se Ginecomastia aqui tem umas fotos para analisar : https://imageshack.us.../img0410eb.jpg/ https://imageshack.us.../img0413zw.jpg/ Agradeço desde já..
- Ginecomastia Grave Ou Nao ?
- Ginecomastia Grave Ou Nao ?
- Ginecomastia Grave Ou Nao ?
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Lipo 6 Black Uc + Whey Protein ?
Tomar o lipo 6 black pra perder a gordurinha localizada combinado com whey protein pra nao perder a massa magra... eh uma boa alternativa ?
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Ajuda Dieta + Lipo 6 ....
Idade : 17 Peso : 65 Cintura : 83 cm Percentual de gordura : 14.59 Dieta 6:00 - 1 Caps Lipo 6 6:30 - 2 Scoops Albumina + 250 ml leite desnatado + banana e maça 9:45 - Maça ou Banana 12:30 - ( em geral ) 4 ou 5 colheres de arroz 2 ou 3 Conchas de Feijao 1 Bife Uma salada Completa 15:00 - Banana ou Maça 16:00 - 1 caps lipo 6 17:00 - Malhar ( 10 min aerobico + musculacao ( A e B e C ) + 10 de bike ) 18:00 / 18:30 - 2 Scoops Whey Protein + 250 ml leite desnatado 21:00 - Copo 350 Ml Leite desnatado + whey ou albumina A dieta está boa para perca de gordura , ganho de massa seca e definição muscular ?
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Lipo 6 Para Perder Percentual De Gordura , Ajudem ?
quero tomar lipo 6 pois tenho 15 % de gordura no corpo , e é difícil definir-lo .. Posso tomar lipo 6 para perder gordura, más sem perder massa seca ? se tiver podem me passar uma dieta ?
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Perder Percentual De Gordura E Ganha Massa Magra..
Eu tenho 1,80 , mais eu tenho uma barriguinha feia que nao da para definir e outras partes do corpo , se eu tomar Lipo 6 vai ajudar muito , mais tenho que parar de tomar meus suplementos ?
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Perder Percentual De Gordura E Ganha Massa Magra..
Então , eu tomo antes e pós treino whey +dextrose+creatina .. Idade : 17 Peso : 65 Cintura : 83 cm Percentual de gordura : 14.59 Então como fazer uma dieta boa para hipertrofia e perde a gordura ? Tenho que evitar o whay e a creatina ? Oque comer e oque nao comer ? fazer esteira , bike .. ? oque devo fazer ? Então como faço para perder Gordura , e ganha massa magra ? qual tipo de suplemento tomar ?