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caion5

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Tudo que caion5 postou

  1. caion5

    Polêmica No Facebook: Pessoas Compartilham Imagens Incentivando Obesos A Manterem O Peso

    caion5 postou um tópico em Musculação em geral
    Algo muito perigoso está se espalhando pelo Facebook nessas últimas semanas. É de nossa responsabilidade estar ciente do assunto e saber quais atitudes devemos tomar para não deixar mais pessoas correrem risco de vida! Leia esse artigo e saiba o que você deve fazer:
  2. caion5

    Perder Barriga + Definição

    caion5 respondeu ao tópico de luciano_Surfing em Dieta e suplementação
    Precisa perder a gordura que fica em cima do abdomen, e fazer abdominal pra aumentar os músculos...
  3. caion5

    Duvida Refeição.

    caion5 respondeu ao tópico de oooi em Dieta e suplementação
    Vlw pelas respostas!
  4. caion5

    Alguém Com Experiencia, Dieta Cutting.

    caion5 respondeu ao tópico de LucasMiranda1 em Dieta e suplementação
    Eu não tenho experiência, mas acho sua dieta boa.
  5. caion5

    Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]

    caion5 respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Parabéns, tópico muito bem montado...
  6. caion5

    Quero Perder Barriga, E Ganhar Massa Muscular

    caion5 respondeu ao tópico de Thiago Choco em Dieta e suplementação
    A chave do sucesso na perda de barriga, é comer mais proteínas e menos carboidratos. Fazer exercícios aeróbios com musculação ajudarão a perder barriga, mas abdominais só vão aumentar os músculos do abdomen, mais nada...
  7. caion5

    Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]

    caion5 respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Muito boa iniciativa, valeu mesmo!

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