Renan1

Isso dai dev ser barriga dilatada, pesquiza aki no forum.

Treino de bodybuilder msm isso aew oO... Vc ta usando EAs? Acho q tanta técnica avançada soh vale a pena nesse caso.

Nd d+ isso... Acho q vc tem d desenvolver o restante pra fikar proporcinal.

Kra em td na vida vai ter gnt q leva a sério, gnt q nao leva tao a sério assim e gnt q nao ta nem aí... Não tem pq fikar mad com isso. Ateh na época de escola tinha os CDFs e os kra q nao tavam nem ai, imagina os CDF td mad com os kra! E o pior q tem gnt q nao leva as coisas a sério e ainda tem resultados melhores... É a vida brother... tem q seguir em frente e fazer o teu.

Eu tbm tenho minhas dúvidas qnt a urinoterapia... mas eh engraçado q qnd algm nutricionista fala algo do tipo q usar creatina direto ou q comer ovos td dia eh loucura e mata, nego acha q o kra eh um metido a dono da vdd e talz. Ai aparece algm com alguma coisa diferente, e fazem a msm coisa q o tal "nutricionista" do exemplo faz. Sei lah soh acho q o pessoal tem a mente mt fechada, soh pq algo nao tem provas cientificas nao quer dizer q ta errado, tbm nao estou dizendo pra grl fazer urinoterapia, soh to dizendo q eh bom respeitar a opiniao dos outros, ngm eh dono da vdd glr.

Lgl o post, mas no caso de quem tem uma dieta hiperprotéica (q eh o caso da maioria aqui do forum eu acho) nao há nenhum problema nao? keria tentar isso pra ver se acaba com a acne.

Eu creio q pra quem treina a um ano e é natural um simples abc ou abcd intenso eh a melhor opção.