rice16v

Tem relatos meus e de colegas na área de relatos sobre o M-drol. A imensa maioria dos relatos que ouvi sobre o Clomid não foram nada bons, e a principal reclamação era depressão forte. Eu estou na última semana do M-drol, e não estou tendo absolutamente nenhum efeito colateral. Dizem que a diminuição da libido ocorre na última semana, vamos ver até o final desta semana.

1,87m 91kgs 41cm braço frio Mas não parece pq meus braços são muito longos... 3 anos e meio de treino

Amigo, só nas últimas 3 semanas temos pelo menos 3 relatos de uso do M-drol, todos bem detalhados. Use só depois dos 21 anos, o próprio rótulo do M-drol fala isso, pois tb não deixa de ser um AE. Os colaterais variam de pssoa para pessoa. To no fim da segynda semana de três (1,2,2) e não tive absolutamente nenhum efeito colateral. Nada de dor na lombar, nada de espinhas, nada de perda de libido, nada de falta de paciência ou agressividade, que aliás, são os colaterais mais relatados mundo afora. Confesso tb que esperava um pouco mais do M-drol no ganho de massa. Ganhei massa sim, estou mais definido, não ganhei gordura. Mas como dizem que é um ganho absolutamente seco, e é o que tá acontecendo comigo, não fiquei decepcionado. É preciso usar Tamox sim na TPC, para regular o eixo: Pode também ser usado na TPC (terapia pós ciclo), pois assim como o Clomid (também derivado do trifeniletileno) inibe o estrogênio endógeno estimulando a secreção do Gn RH e consequentemente a produção de FSH ( Hormônio folículo estimulante, responsável por estimular a espermatogênese) e o LH (Hormônio luteinizante responsável pela produção endógena de testosterona através das células Leydig) Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/20/tamoxifeno-evitando-ginecomastia-durante-ciclos-com-anabolizantes/#ixzz0ZR90WkTP

Nescau tb tem alto IG, aliás, na composição do Nescau tem Malto, basta dar uma olhada em informações nutricionais... o problema é que 1kg de Nescau é mais caro que 1kg de Malto....

Que dúvidas???

Mandar carbo de noite antes de dormir, principalmente de alto IG, é pedir pra acumular gordura, principalmente no abdomen...

10 kgs em 1 mês??? Tá bom.... Com certeza 95% destes 4 kgs que ganhou foram devido ao Cobavital, o troço dá uma baita fome e aumenta a síntese proteica... Eu uso..... Quero ver ganhar estes 4 kgs sem o cobavital, só com esta tal ração...

Estou tomando 9 horas da manhã e às 21 horas.

Concordo. Mesmo após 3 anos e meio de academia evito fazer remada curvada. Saio do treino com a lombar destruida. Levantamento Terra então passo longe, a última vez que fiz fiquei muitas dores nas costas e pernas. para fazer estes 2 tem que ter uma boa postura, uma boa coluna (rs) e muita prática, senão já era coluna. Por isso o professor, creio eu, pediu pra trocar.

Então, ontem comecei a tomar 2 cápsulas/dia (semana 1: 1 cápsula; semanas 2 e 3: 2 cápsulas). Não me pesei, desconfio que ganhei pouco, pq na verdade minha barriga tava horrível, queria queimar aquilo, então estou fazendo dieta tem quase 3 semanas, resultado: sinto que os músculos estão maiores e bem mais definidos, e a gordura abdominal deu uma secada considerável. Braço tava com 39 antes, mesmo queimando gordura estas 2 semanas ganhei 1 cms de braço, agora 40, ou seja, pura massa magra. Não to sentindo absolutamente nenhum efeito colateral! Libido continua ótima, sem dores nas costas, etc. O que mais me impressiona é o poder recuperação entre uma série e outra, e a vontade de não parar de levantar pesos nem depois de 1 hora treinando, a cada treino tenho me superado. Espero no final de semana colocar umas fotos. Valeu. Minha dieta tem sido eliminar gordura, fritura e açúcar e cair dentro de Proteína. To evitando carbo de noite ao máximo tb. Parei com o cobavital tb. No pós treino (22hs) utilizava 5 colheres de malto para 4 de whey, agora estou usando 5 de whey para 2 de malto + 1 banana. Quanto às dores foi a intensidade absurda que coloquei nos treinos semana passada, fiquei com o peitoral doendo 5 dias! Quando o normal é de 3 a 4 dias. Continuo tentando me policiar para evitar lesões, pq o cansaço e a dor durante as séries são ínfimos, assim eu treino até o braço cair, rsrsrs

Ninguém acompanhando mas beleza, vamu que vamu. Hoje foi treino de perna + abds. BAstante força e ótima recuperação, nunca treinei tão bem perna que nem hoje. Colaterais tenho sido uma dorzinha de cabeça há dois dias um pouco incômoda, e só. Segunda começo a tomar 2 comprimidos por dia, vamos nessa.

É sério isso?

PessoALL, esta semana comecei série nova, ABCD, junto com o M-drol. OS treino foram tão intensos, que estou com dores musculares fortíssimas no corpo todo, porém, pelo meu tempo de treino (3 anos e meio), sei que são as dores "boas", porém, na região do pescoço / trapézio, o negócio ficou feio, acho que passou do limiar da dor "boa" para a "ruim". Minha dúvida é: Meu treino ABCD é peito/ombro;costas/trapézio;off;braço;perna. Não é errado malhar ombro na segunda e trapézio na terça? Isso pq elevação lateral já pega muito trapézio, e na terça, além de malhar trapézio, tem costas, onde puxa trás já pega trapézio tb? Acho que foi toda esta intensidade que ferrou com meu pescoço/trapézio. Onde jogar ombro/trapézio num ABCD do jeito que está, sem mudar os dias de peito, costas, braço e perna?

4º dia: Hoje foi treino de braço, mandei pra bíceps 3 exercícios com 4x6 e ainda mais um exercício fazendo drop-set 2x, depois fiz mais 3 pra tríceps. Treino pesado, muito intenso, como já relatei anteriormente, muita força, recuperação bem rápida e quase zero de cansaço. Pump muito bom tb. Vou tirar novas medidas mais tarde pra ver o quanto ganhei nestes 4 dias. Colaterais senti pouca coisa a lombar no treino e só.

Só passei a utilizar Whey pós Fernandows / Hilmar. Antes disso, passava longe, considerava um absurdo pagar 80 a 100 reais num pote de 900 gr cheio de corante e malto... Que se danem as grandes, o que precisamos é da matéria-prima, não dos coloridinhos e gostinho de tuti-frut!

Pensa comigo: Com os recursos que tinham naquela época, com o conhecimento que tinha naquela época, com o profissionalismo (falta de) que tinha naquela época, fora o patrocínio que não chega aos pés dos que os caras ganham hoje, ele chegou onde chegou, imagina hoje, onde ele não chegaria, com toda a abundância de conhecimentos, ciência, medicina, suplementos e dinheiro que existem hoje???? O mesmo vale pro Pelé, numa época onde a bola era de borracha, nego calçava kichute (hehe), não tinha expulsão nem amarelo (era safarro mesmo, salve-se quem puder), onde a medicina esportiva era atrasada (uma lesão leve poderia encerrar uma carreira), preparo físico era amador, imagina esse cara hoje, no meio deste monte de craque que tem agora? ( ) Ah, vc falou zagueiro bobo né.... Belinni, Beckenbauer, Luís Pereira, Nílton Santos, Djalma Santos.... só bobo que jogava contra ele....

Ontem foi o 3º dia do Drol. Não fui fazer os aeróbicos pq tava com muita dor de cabeça, pois estava com dor na garganta, que já passou. Preferi descansar e me recuperar dos treinos intenso de seg e ter. Pra terem uma idéia, meu peitoral continua muito dolorido ainda hoje, fruto do treino muito intenso de seg, mas é a dor ''boa''. Até agora nada de dor nas costas nem muitas espinhas. A letargia na parte da manhã continua. Meu peso creio que não mudou ainda, mas to impressionado com a redução drástica do meu BF desde que comecei a tomar o drol. Semana passada comecei uma dieta hipo, pra perder barriga. Esta semana, depois do drol, o processo de queima acelerou absurdamente, e os músculos estão mais aparentes, já tá dando pra ver os gominhos do abdomen, coisa que não vejo há anos . Se semana passada sem drol tava queimando e perdendo massa tb, essa semana com o drol to queimando muito mais rápido e ganhando massa Relacionado a estresse, falta de paciencia, nada ainda, pelo contrário, ando até mais calmo, acho que o treino tem sido tão intenso que descarrego tudo na academia mesmo. Parte de libido continua ok. Hoje tem treino de braço, to com a impressão que vai ser sinsitro.... de noite relato.

2º dia M-Drol: O treino hoje foi novamente 150%, treino de costas / trapézio. Muita força, muita explosão, uma recuperação fantástica, rápida, aumentando peso em todos os exercícios, praticamente sem cansar. Senti mais fome hoje, tenho evitado gosrdura, fritura e açúcar, percebi que já to mais definido, e o BF com certeza baixou. Quando dizem que M-drol faz creser seco não é brincadeira. E estou só no segundo dia. Estão aparecendo algumas espinhas no rosto e nas costas, quando era mais novo tinha bastante. O estado de letargia que relatei de manhã foi embora. Percebi tb que tenho que me policiar para não causar uma lesão, pois tenho feito os exercícios com bastante explosão e amplitude, a força é muito maior que a dor. Hoje fiz remada curvada, mas não sei se farei na próima semana, pois força muito a lombar e não quero ter problemas. Amanhã é off, vai rolar só aeróbico 30 minutos e abds.

Inclusive no próprio rótulo do M-drol fala que se for o primeiro ciclo idela é tomar h-drol ou epistane. Onde acho silimarina? Quanto custa em média?

Eu já li em alguns relatos esse colateral de efeito tipo ''ressaca''. Senti isso de manhà, bem de leve, mas agora tá tranquilo. Fora isso to absolutamente normal, apenas com um pouco mais de fome. A Taurina to providenciando. Sabe a quantidade ideal para ser tomada por dia? Tava pensando no Taurargin, mas ele só tem 100mgs de Taurina por comprimido. Quanto a Creatina já tomei por 2 vezes, sendo que a última este ano, e da Universal, e para o meu organismo, a creatina é o mesmo que farinha, nuncca fez o menor efeito. para manter, após o ciclo, penso em manipular um composto de arginina, cobamamida e ciproheptadina. Podes crer, ontem, no supino declinado com halteres, a força era tanta que conseguia descer os cotovelos abaixo de 90 graus, tive que me policiar para não arrebentá-los. Fome já to sentindo bastante. Cortei doces, gorduras e ffrituras, quero creser bem seco. Abs.

Me baseei bastantes nos seus relatos sobre M-drol para iniciar meu ciclo, incluindo TPC. Na verdade foi por causa do seu relato que comecei com o ciclo. Quanto a aumentar peso, força, recuperação logo depois da primeira cápsula, pode até ter sido placebo, mas cara, foi um baita de um placebo! Quanto a mudar de série, concordo contigo, porém não aguentava mais ABC. Hoje senti mais um efeito relatado pelo M-drol: acordar de ressaca! Mas tá tranquilo, após o treino da noite, posto outro relato.

PesoALL, estou iniciando meu relato de utilização do M-DROl, que comecei hoje. Primeiro vou falar um pouco sobre mim: Tenho 29 anos, malho há 3 anos e meio, sou ectomorfo, uma genética péssima para ganhar massa, um metabolismo muito acelerado, que me faz perder peso com extrema facilidade. O que eu ganho de peso e massa em 1 mês, consigo perder em 1 semana Escolhi o M-drol pelos relatos da galera aqui e outros sites, fora a facilidade de se usar (cápsulas) e o tempo de ciclo curto (3 ou 4 semanas). Tenho 1.87 cm e 88 kgs. Há 1 semana atrás estava com 91 kgs, porém semana passa iniciei uma dieta hipocalórica, visando perder gordura na região abdominal, que aliás é o único lugar onde tenho isso... Então, assim consegui perder 3 kilos em uma semana, porém não só perdi gordura abdominal como um pouco de massa magra tb. estava com 41 cm de bíceps, hoje estou com 39 cm Costumo fazer 5 a 6 refeições ao dia, tentando comer de 3 em 3 horas, estou evitando doces, gorduras e frituras. Suplementando com Wehy Hilmar e Malto no pós-treino. Estava tb tomando Cobavital, que me ajudava no apetite e manter o peso de 91 kgs, porém ajudava tb, e muito, a comer besteiras e criar barriga, como quero crescer bem seco agora, tirei fora o Cobavital (ciproheptadina dá uma fome desgraçada!) Já tomei Deca durabolina quando fiz um tratamento com um Endócrino para ganhar peso e massa. Mas tomava Deca (receitada por ele) de 10 em 10 dias (bem pouco mesmo) e tomando junto TT, Taurina, arginina e outras... Quanfo parei o tratamento, na mais pura ignorância, resolvi ''ciclar'' com Deca por conta própria. Tomei 8 Decas em 3 semanas, óbvio que tive ganhos, e óbvio pela minha ignorância na época que perdi tudo e mais um pouco ao fim do ''ciclo'', fora testosterona lá em baixo e nada para TPC. Passada a ignorância e 2 anos e meio depois, comecei a tomar M-drol hoje. Pretendo tomar 1 cápsula primeiros 7 dias, e 2 cápsulas 2 e 3 semanas (relatos de 3 semanas tem sido melhores que os de 4, onde eu pesquisei) além do que pretendo minimizar os colaterais. Tpc vai ser: Tamox: 20mg por 4 semanas. TT: 1500mg/dia por 4 semanas. Pretendo tb manipular estes dias Arginina + Taurina. A arginina pq me dá e sempre deu um gás e disposição muito bons, e Taurina para dores da lombar, que aliás, já to sentindo: Assim, hoje tomei a primeira cápsula e logo depois fui malhar. Se foi efeito Placebo então foi um Placebo espetacular, pq o treino hoje foi absurdo, 150%! Recuperação extremamente rápida, força, disposição, vontade de engolir aqueles pesos e não parar, fora o efeito psicológico de poder que esse troço dá, vc se sente quase indestrutível No supino onde eu costuma pegar 40kgs de cada lado na última série, morrendo, hoje fiz 4 séries de 40kgs de cada lado sem ajuda nenhuma, com pouco descanso e com qualidade, impressionante. Crucifixo inclinado aumentei peso tb, idem para cross e supino canadense. Nas abds eu não cansava! Hoje iniciei uma série nova (coragem!). Faço ABC 1x desde o começo do ano, porém meus ganhos estavam estagnados fazia mais de 1 mês, resolvi mudar pra ABCD clássico, fazendo tb aeróbico leve (bike mais esteira 30 minutos) 2x na semana. vamos ver se me dou bem. Sendo assim, meus objetivos são ganhar massa, com ganhos secos, pois estava estagnado, sem conseguir aumentar peso nem medidas, e tb meio desmotivado com isso. Vamos ver agora com o drol, se depender da primeira cápsula e do primeiro treino, tem tudo para dar certo. Prometo tentar postar os relatos diariamente, espero que acompanhem. Há não tenho idéia do meu BF, apenas tenho uma barriguinha considerável, fora isso muito pouco de gordura pelo corpo. Peitoral 108cm, abd 92 cms, coxa 63 cms. mediadas tiradas em casa e de maneira bem amadora, mas pretendo fazer uma avaliação mais completa e fiel na academia. Espero que acompanhem!

O grande problema é tirar do chão os halteres de 40 kilos, peso que eu faço! Na minha academia o mais pesado é 32kgs e eu não consigo tirar do chão... rsrsrsrs. A partir de 30 kgs, pra mim, só na barra mesmo....

Tri-set pra peito 2x na semana?! Ou faz com quase peso nenhum, ou vai entrar em OT ou não vai desenvolver quase anda....

Tem que ver o lado cardiorespiratório tb, é fundamental....