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djuniorcruz

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Tudo que djuniorcruz postou

  1. Ws_69 como é meu primeiro ciclo e comprei o Halovar como suplemento ( como já relatei a cima) tó numa neura do kacete quero acabar esse ciclo o mais cedo possível pra já começar a Tpc pra ver como o meu corpo vai reagir, pq vou passar o carnaval em Salvador e com certeza vou beber lá Tó pensando nisso direto a relação ph, tpc, álcool !!!!!! Ajuda AÊ ..... No aguardo...
  2. Pessoal não sei o que tá acontecendo, melhor não tá acontecendo nada nem um grama a mais nem um milímetro a mais absolutamente nada de extraordinário tá acontecendo, a não ser uns enjôos as vezes. Por isso Tava pensando em fazer o ciclo dessa forma 2 / 2 / 3 e encerar por aqui já fazer a Tpc no dia seguinte o que acham?????
  3. Pra ajudar não !!!!!!!! Mais pra falar besteira a galera não perde um post.!!
  4. Pra ajudar não !!!!!!!! Mais pra falar besteira a galera não perde um post.!!
  5. Pq com todo esforço do mundo não consigo baixar o percentual de gordura? Vamos lá vou relatar minha rotina diária: 5:50 am- aerobico em jejum ( tomo 500ml de água com duas capsulas de 220mg cada de cafeina {termogenic da probiotica}antes do treino corro em velocidade variadas por 35min. E tomo mais 500ml de água ) 8:00 am- café da manhã ( duas fatias de pão integral+presunto de peito de peru com queijo sem gordura e verdura, um copo de achocolatado feito com leite em pó de desnatado e nescau light adoçado com adoçante ) 11:00 am- lanche e já é meu pre-treino (um copo de vitamina de banana, aveia, leite desnatado, nescau light. Com 6 a 8 bolachas integral com manteiga ou requeijão light.) 12:10 pm- academia treinar (pesado saio morto) 1:25 pm- pos-treino (whey,malto,creatina,as vezes bcaa) 1:50 pm- almoço ( aroz entegral 6 ou 7 colheres de sopa, salada a vontada, a maioria dos dias peito de frango, carne magra, um fio de azeite puro de oliva, um copo de suco de fruta ,não sei comer sem líquido e não como com refri. Feijão uma ou duas vezes por semana) 5:00 pm- lanche ( 3 bananas com uma maçam ou pêra ou melancia.) 7:40 pm- jantar (uma rodela e meia de inhame ou duas fatias de cuscuz com manteiga com frango ou carne magra um copo de suco de fruta Com adoçante ) 10:40 pm- ceia (geralmente como só uma besteira, meia fruta, dois biscoitinhos integral, iogurte, um pouco de amendoim.... Besteira só pra não dizer que não comi nada pois nem fome sinto) É isso todo dia, não como doce, açúcar, refrigerante, biscoito recheado, chitos, nada de besteiras e mesmo assim não consigo perder o cinturão adiposo, nem baixar o volume da barriga que parece sempre que tá inchada, pela manhã quando termino o aerobico fazendo força até da pra ver os gomos da parte superior do abdômen, mas no decorrer do dia desaparecem por completo. AJUDA AÊ GALERA VALEU...
  6. Tó no decimo dia de uso e até agora não notei nada de extraordinário, força e recuperação aumentaram um pouco, mais peso e medidas não mudaram continuam as mesmas , colaterais não sinto nada, só to com um desconforto na bariga no correr do dia percebo que ela fica um pouco inchada e com gazes. Faço aerobico em jejum, na academia quando termino o treino o abdômen fica trincado mais no correr do dia parece que nunca fiz abdominais na vida a barriga fica redonda, será por conta do Halovar?
  7. Eu tomando 1500mg de Tríbulus na Tpc tá legal ? Seria 3 cap. De 8 em 8 horas.
  8. O que vcs acham do ciclo de 3(três) semanas, e a tpc de 20(vinte) dias?
  9. Tava pensando em fazer o ciclo de apenas 3 semanas já que todos dizem que a 4ª semana os ganhos são praticamente nulos ou pouco notaveis, pensando desta forma o ciclo de três semanas eu começaria a tpc mais cedo e seguro os ganhos da 2ªe 3ª semana que são as de maior resultado o que vcs acham? e em questão da tpc 20 dias ta bom?
  10. Vc tomou ele por quantas semanas? Quando tomava era junto com maltom ?
  11. Fala galera, Tó no oitavo dia do ciclo com Halovar é meu primeiro ciclo em bora tenha comprado ele como sendo suplemento, depois de muinta pesquisa descobri que é um pH mas já tinha começado a tomar fui em busca da informações e segui em frente. Ate agora não Tó sentindo nada de anormal força melhorou um pouqinho resistência também porém só, o que pude perceber é que nas ultimas series do ultimo exercicio estou morto os musculos fadigados e não há mais recuperação chego até a ficar com o grupo muscular trabalhado dolorido por um tempo. Minha TPC vou fazer com 20mg de tamoxifeno e 1500mg de Tríbulus por 20 dd a questão é posso subistituir o Tríbulus por poli vitaminico de A à Z ?
  12. Foi nada continuo com as mesmas duvidas e a galera do nada para de postar, antes Te tirar as duvidas. Vê lá e da uns toques....
  13. Qual o melhor Tpc para o Halovar ?
  14. Água eu Tó tomando mais de 5 litros por dia ( incluindo os sucos ) só que sou meio preoculpado com a saúde e sei que o Tpc é muinto importante portanto quero fazer ele certinho e pra isso conto com a ajuda de vcs.
  15. Kd galera ajuda aí!!!!!!
  16. Então o Tpc pra Halovar é só Tamoxifeno. E pro figado não precisa tomar nada? A poinião de vcs é de vital importância pra mim pois moro no interior de Alagoas e aqui na minha cidade o pessoal não tem muinta experiência ou praticamente nenhuma.
  17. Moral é o que tem no Tpc serma 100mg 14dd Mas é preciso fazer uso desse medicamento? O Tpc Tá bom ou precisa de mais alguma coisa?
  18. Galera tó fazendo um ciclo de halovar, depois de muinta pesquisa no forum e duvidas uma atras da outra por cada post que lia cheguei a conclusao de fazer a tpc com: 20mg. de citrato de tamoxifeno por 30dd e no pos-treino continuar tomando whey + malto + creatina + bcaa, pra preservar os ganhos o que vcs acham????? pra que serve os 100mg de citrato de clomifeno que lii em alguns posts???? se não tiver certo por favor mim manda uma boa combinação pq sáude em 1º lugar...
  19. moral o que vc vai usar na tpc?? comecei o meu ciclo dia 3 de jan mais to cheio de duvidas sobre a tpc postei até um topico hoje mas ainda não tive respostas de puder da uma olhadinha lá flow
  20. pessoal é o seginte treino a bastante tempo sempre tomei suplementos tanto nacionais como importados,um amigo meu de outro estado chegou na minha cidade e tava enorme, perguntei o que ele tinha feito, ele respondeu que tava tomando um "SUPLEMENTO" chamado halovar, até então não tinha ouvido falar do tal halovar, mas visando os ganhos dele comprei um pote e comecei a tomar (como suplemento) sabe a quele lançe primeiro vc atira e depois pergunta pergunta o que foi, aconteceu do mesmo jeito, primeiro tomei depois fui pesquisar, dai descobri que ele é um ph, como nunca fiz uso de esteroides nem ph bateu a neura, não sei nada sobre TPC, pesquisei muinto mas ainda não achei respostas para minhas duvidas então tó escrevendo ha vcs visando tirar essas duvidas pesso a ajuda de todos ; 1º o halovar diz que não aromatiza então precisa fazer tpc? já que ele não utilisa a testosterona e sim a insulina?; 2º a tpc serve pra que? regularizar os hormonios ou pra diminuir os empactos que o figado recebe?; 3º tem um ptc chamado SERMS ele serve para o halovar?; 4º o que acontece se eu não fizer o tpc? como vcs viram são muintas as duvida pesso encarecidamente a ajuda de vcs.
  21. pessoal é o seginte treino a bastante tempo sempre tomei suplementos tanto nacionais como importados,um amigo meu de outro estado chegou na minha cidade e tava enorme, perguntei o que ele tinha feito, ele respondeu que tava tomando um "SUPLEMENTO" chamado halovar, até então não tinha ouvido falar do tal halovar, mas visando os ganhos dele comprei um pote e comecei a tomar (como suplemento) sabe a quele lançe primeiro vc atira e depois pergunta pergunta o que foi, aconteceu do mesmo jeito, primeiro tomei depois fui pesquisar, dai descobri que ele é um ph, como nunca fiz uso de esteroides nem ph bateu a neura, não sei nada sobre TPC, pesquisei muinto mas ainda não achei respostas para minhas duvidas então tó escrevendo ha vcs visando tirar essas duvidas pesso a ajuda de todos ; 1º o halovar diz que não aromatiza então precisa fazer tpc? já que ele não utilisa a testosterona e sim a insulina?; 2º a tpc serve pra que? regularizar os hormonios ou pra diminuir os empactos que o figado recebe?; 3º tem um ptc chamado SERMS ele serve para o halovar?; 4º o que acontece se eu não fizer o tpc? como vcs viram são muintas as duvida pesso encarecidamente a ajuda de vcs.
  22. pessoal é o seginte treino a bastante tempo sempre tomei suplementos tanto nacionais como importados,um amigo meu de outro estado chegou na minha cidade e tava enorme, perguntei o que ele tinha feito, ele respondeu que tava tomando um "SUPLEMENTO" chamado halovar, até então não tinha ouvido falar do tal halovar, mas visando os ganhos dele comprei um pote e comecei a tomar (como suplemento) sabe a quele lançe primeiro vc atira e depois pergunta pergunta o que foi, aconteceu do mesmo jeito, primeiro tomei depois fui pesquisar, dai descobri que ele é um ph, como nunca fiz uso de esteroides nem ph bateu a neura, não sei nada sobre TPC, pesquisei muinto mas ainda não achei respostas para minhas duvidas então tó escrevendo ha vcs visando tirar essas duvidas pesso a ajuda de todos ; 1º o halovar diz que não aromatiza então precisa fazer tpc? já que ele não utilisa a testosterona e sim a insulina?; 2º a tpc serve pra que? regularizar os hormonios ou pra diminuir os empactos que o figado recebe?; 3º tem um ptc chamado SERMS ele serve para o halovar?; 4º o que acontece se eu não fizer o tpc? como vcs viram são muintas as duvida pesso encarecidamente a ajuda de vcs.
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