GabrielCastro
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Como E Porque Montar Uma Rotina Fullbody (Por John Christy)
GabrielCastro respondeu ao tópico de Reinaldo.Gomes em Treinamento
cara, muito interessante... fiquei intrigado com essa idéia, to até pensando em seguir esse metodo. Ultimamente pensei em testar o Starting Strenght, mas vou ver se faço esse pra ver os resultados... -
58??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk corajoso em... to rindo D+ aqui kkkkkkkkkkkkkkkk
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[Relato] Dieta Cetogênica C/fotos - [Oxyelitepro + Básicos*]
GabrielCastro respondeu ao tópico de falconx em Dieta e suplementação
to acompanhando... vamo que vamo!!! -
[Avaliação]Cutting(Dieta Cetogênica)
GabrielCastro respondeu ao tópico de caiochuck em Dieta e suplementação
puts.. boa sorte lá então em... e se segura pq lá diz que o negocio é feio com mulherada e cachaça kkkkkkkkkkk -
[Avaliação]Cutting(Dieta Cetogênica)
GabrielCastro respondeu ao tópico de caiochuck em Dieta e suplementação
força champs... to acompanhando, depois se puder posta umas fotos ae... to querendo começar uma cetogenica tbm daqui uns dias... abraço! -
Dieta Cetogênica C/fotos By Ikkister
GabrielCastro respondeu ao tópico de ikkister em Dieta e suplementação
pois então.. isso que eu queria saber... de quanto em quanto tempo vc fazia o carb load e de que maneira vc fazia... -
Dieta Cetogênica C/fotos By Ikkister
GabrielCastro respondeu ao tópico de ikkister em Dieta e suplementação
boa dieta cara... tenho umas perguntas... vc ficou quanto tempo sem os carboidratos? e no final disso fez a manutenção de carboidratos de quanto tempo pra voltar novamente sem eles??? e quantos kilos ja ta?? abraço... to acompanhando...
