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Jonathan.Maia

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  1. Jonathan.Maia

    Creatina Universal Sem Efeito?

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Ismahca em Dieta e suplementação
    Eu nunca tomei Creatina da Universal, dizem que não é muito boa mais da pra ganha algum resultado, a melhor que eu acho é a Creatina HardCore da IntregalMedica, abraço.
  2. Jonathan.Maia

    Creatina Universal Sem Efeito?

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Ismahca em Dieta e suplementação
    Eu nunca tomei Creatina da Universal, dizem que não é muito boa mais da pra ganha algum resultado, a melhor que eu acho é a Creatina HardCore da IntregalMedica, abraço.
  3. Jonathan.Maia

    Creatina Universal Sem Efeito?

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Ismahca em Dieta e suplementação
    Eu nunca tomei Creatina da Universal, dizem que não é muito boa eu recomendaria uma Creatina da HardCore ( IntregalMEdica ), abraço.
  4. Jonathan.Maia

    Minha Evolução, 6 Meses Treino

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Tobelle em Sala de avaliação / Antes e depois
    Por resultados ótimos em amigo, Parabéns ai % de gordura corporal abaixo bastante A sua tabela ta virada entao vou deixa um link aqui ela normal: Abraço.
  5. Jonathan.Maia

    É Possivel?

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de kaioribas em Dieta e suplementação
    Que isso amigo, acho que não é possivel, pego 10 kilos muito rapido poderia postar o combo de suplemento que você está tomando.
  6. Jonathan.Maia

    Qual O Melhor Whey Protein ?

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Nunca tomei Whey Protein não , só HiperCalorico mais a Whey Optimun falam que é muito boa.
  7. Jonathan.Maia

    Qual É A Melhor Creatina ?

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Creatina Hardcore a melhor.
  8. Jonathan.Maia

    Diário Da Cris**

    Jonathan.Maia respondeu ao tópico de Cris** em Diário de Treino
    Ta muito bom esse seu treino em , vamos que vamos.

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