Maatt

Mas fica bem em conta por esse site.. Marax aqui na cidade maioria das farmas pedem receita, o resto nao tem disponivel auehau

Poisé, o problema era comprar o franol.. Agora consegui pela net, só estava com esasa duvida mesmo... Mas quanto a respota de vcs, acho que pegarei franol mesmo.. Clemb realmente parece ser mais pesadinho..

To querendo perder umas gordurinhas no abdomem e coxa.. Com a menor perda de Massa magra possivel.. Qual das duas drogas que juntamente com a perda de peso, é melhor pra nao perder tanta massa magra? Clembuterol ou franol (EC) ? Pq já vi mts relatos que franol suga mt mais a MM..ai ta minha duvida

Poisé, vou colocar algo na manhã.. O pré-treino, tem uma dica pra juntar no shake e tirar a linguicinha? auhauhua Outra coisa: se eu deixar o shake só com ovo e leite, tem problema? (pois ovo é proteina de lenta absorção, nao sei se é bom no pré-treino)

Carbs em baixa quantidade, e somente no almoço Queria que dessem uma avaliada geral na dieta se esta boa.. E uma dica pra melhroar o pré-treino. Eu ia colocar o whey, mas ai vai muito $$, então coloquei uma linguiçinha e deixei o shake :/ Alguém tem uma idéia boa de shake preferencialmente? (sem carbs) A tabela marcou o deficit errado, esta com um deficit de 980kcal

É possivel entrar em cetose com 60g de carbo/dia? Eles vem de: 80g de arroz 80g de feijão 1 maça

1 - Depende a dosagem que vc tomar.. 1 , 2 ou 3 scoops.. 2 - Ai depende, se tomar 1 scoop/treino de jack3d dura 45 dias de treino, dá praticamente 2 meses. Se tomar mais scoops, até dura 2 meses, mas terá que pegar outro pote, e não é bom tomar direto 2 potes, é bom dar um intervalo de tempo entre o 1 e o 2 pro corpo nao acostumar com estimulantes

Não velho, se fosse seguir esse conceito, não daria pra tomar jack3d, shotgun.. e muitos outros suples com cafeína. Dizem que cafeína PODE vir a anular o efeito da creatina, mas não há nada comprovado e nem a dosagem. Então fique tranquilo, vai ser até melhor mandar um shake proteíco no pós, mesmo em cutt e mesmo tomando termo.

Growthhhhhhhhhh!

Joga a creatina junto do shake whey+malto no pós treino Se for atrás de bcaa, tome umas 7g/dia no minimo.. E o principal, não se preocupe tanto com suplementação, e sim com DIETA, TREINO e DESCANÇO!

M-droll parou de fabricar, não sei se já chegou substituto ;D

Esquece um pouco o alcool mano. 1 - Vai atingir objetivos na academia mais facil 2 - Vai pegar mais mulheres 3 - A creatina não vai ser jogada fora 4 - Não correr risco de ser pego dirigindo 5- Teu figado agradece.. auhauhua

Agora nas férias sobra mais tempo, depois de acabar de malhar vou correr na rua, ou jogar um fut.. Estou em fase de diminuir bf, mas nao pretendo parar de tomar o shake no pós treino (whey+malto) Só queria saber se eu tomo ele depois de malhar e vou correr, ou tomo ele depois de malhar e correr?

Galera, depois de pesquisar um pouco resolvi pegar o clembuterol em gel mesmo... Mas ai que vem a duvida, existem muitas marcas... qual vocês me indicam?? (vou comprar pela net)

É que geralmente vejo os relatos em caps.. como toma em gel? é confiavel? precisa tpc? qdo sair do trabalho dou uma pesquisada..