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toli

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    toli deu reputação a Braco40cm em King Pharma   
    Não estou pedindo indicação de contatos, só queria saber a opinião de quem já usou king.
     
    Eu vi muita gente falando que não usa King por causa do corante deles, tem cores fortes. A principio, eu gostei porque com Lander eu tinha dores e inchaço e vermelhidão; mas com a King eu nao tenho nada disso. Mas fiquei preocupado agora com gente falando mal da cor. Alguém sabe se esses corantes são cancerigenos, qual substancia usam? 
     
     
  2. Gostei
    toli deu reputação a Caxaceiro em [Biblia do Caxaceiro] Tudo que você precisa saber!   
    Essa é a Biblia do Caxaceiro, aqui vai conter TUDO o que você vai precisar para ir de um corpo de merda daquele garoto que
    era zuado pra um shape que vai chamar atenção em todo lugar que você for!
     
    Eu sou um cara que começou no inicio dos forúns de musculação há mais de 10 anos átras, onde havia pouca informação e os relatos
    que existiam era quase unicamente de suplementos. Eu vou dar tudo mastigado para vocês, desde o começo até o fim! Eu sofri muito
    para aprender tudo isso, espero que você leitor realmente leia com atenção porque esse conteúdo vale ouro e eu poderia muito
    bem cobrar de pessoas para passar mas vou dar de graça!
     
    Se você não concorda comigo, OK. Mas não me encha o saco, não estou ganhando nada com isso só estou perdendo o meu tempo para
    ajudar vocês, porque eu sei como é ter força de vontade mas as vezes não saber o que fazer. Com essas informações se você tiver
    dedicação e disciplina você vai conseguir aquele corpo que você sonha em ter!
     
    Minha transformação:
     
    Começando:
     
    Cutting:
     
     
    Bulking:
     
     
    Modelo de Dieta Cutting, Bulking,:
     
    Quanto mais vezes você fizer esse processo, mais maturidade muscular você vai adquirir e mais impressionante seu corpo vai ficar!
    Mesmo pesando pouco, peso não significa nada o que impressiona é a maturidade acredite em mim, vocÊ pode ser pequeno e parecer
    incrivel apenas com essa maturidade e uma boa proporção.
    Avalie seu corpo e veja o que focar no bulking, para melhorar sua simetria.
     
    Panturrilhas
     
    Biceps:
     
    Melhorando falhas:
     
    Após anos e anos você vai atingir um nivel avançado, não vai adiantar fazer bulk e cutting, mantenha uma dieta quase normacalorica
    e seja feliz curta seu corpo, aumente os carboidratos se quiser levantar mais cargas mas não passe de 10% de BF, faça um cutting
    se você quiser ficar bem seco para fotos ou eventos. Nesse ponto você só vai evoluir significamente caso queira usar anabolizantes,
    apartir de agora é melhorar a simetria do corpo, trabalhar falhas e adquirir mais maturidade muscular!
     
    Esse tópico esta sujeito a atualizações, escrevi rapidamente, tem muitas outras coisas que ainda vou abordar quando tiver mais tempo, tudo depende da curiosidade das pessoas, espero que seja útil. Preciso do feedback do pessoal para saber o que acrescentar nesse post, portanto criticas construtivas são sempre bem vindas, façam bom proveito dessas informações!

     
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