matheus_lira

fenil retém muito brah! Prefiro prop mesmo...mas porque primo em vez de stano? Oque serias npp?

Fenil pela teoria retem menos que enan e pouco mais q prop.
Ainda sim é uma boa escolha tanto para bulk quanto cut.
Gosto pessoal.. Eu não gosto de stano e é algo que nunca usarei, assim como outras drogas ae.
Npp é fenilpropionato de nandrolona.. Ou seja, uma deca com menor retenção.
Eu iria facil de test+npp+bold. Podia ate ser diana no lugar da bold, mas sem comparacao.
Depois desse ciclo tu mandava tremb+masteron+test. Ia ficar top.

Mano.. Diminui a comida, pega o "melhor" e poem no pre e no pos principalmente, o resto manda oq der, e segura os macros controlando as calorias. Fica no arroz e feijão, frango e ovo e ja era hauahauaha.. Azeite, salada tb.. Fechou!

"Cocaína legalizada".

Oo, mas porque falam isso? Devido aos efeitos ou vício?

haha bcaa eh foda kkkk, mas é isso ai traça um objetivo e siga em frente...

Força ai cara toh acompanhando...

Qual a suplementação que tu vai mandar durante o ciclo??

Malhando pesado deste Outubro do ano passado. No inicio de dezembro (65 Kg. 1,68 de altura) querendo conquistar uma Barriga tanquinho, mudei a alimentação, cortando; pão, manteiga, fritura, refrigerante ......... No dia 15 de Janeiro 2013 já havia perdido 4kg, como meu objetivo era perder gordura e não massa muscular, optei para o uso de suplementos.

Pré treino - 1 Pack Monster Extreme Black ingeridos com água.
Pós Treino - 10G SNC x-Glutamine + Isolate Whey NeoNutri (55g de proteínas por dose que equivale 3 medidas do dosado) no momento estou tomando 02 dosagem. 02 Colheres de dextrose integralmedica.

Quando foi ontem 03/04 (continuem com o Peso 61kg deste Janeiro) na avaliação física uma tristeza profunda. Perdi todas as minhas medidas como: coxa, perna, glúteos.
Mas a droga da gordura localizada no abdome parece que nada foi afetado. 80 de ABDOME (Faço abdominal)

TÓRAX: 84 - ABDÔMEN: 80 - CINTURA: 70 - QUADRIL: 105/25 - COXA DISTAL. ESQ: 52 - COXA DISTAL. DIR: 51 - COXA MEDIAL ESQ: 59 - COXA MEDIAL ESQ: 58 - COXA PROXIMAL ESQ: 63 - COXA PROXIMAL ESQ: 62 - PERNA DIR: 38 - PERNA ESQ. 37 - BRAÇO DIR.: 28/30 - BRAÇO ESQ.: 28/30 - ANTEBRAÇO DIR. 25 - ANTEBRAÇO ESQ. 25

** No treino estou sentindo ganho de força, após os exercícios não noto enrijecimento muscular.

Help !!!! COMO ENRIJECER OU AUMENTAR MASSA MUSCULAR E ELIMINAR A BARRIGUINHA.

Só quem tem pneus pra entender o quanto é ruim e incomoda.

Mas você saint, além de ter pouco ta ganhando massa magra. Nada que alguns meses de cutting não resolva

Boa cara, hoje é meu ultimo dia do primeiro ciclo, vou postar a foto pra todo mundo ver.

Cria um relato também pra gente acompanhar

valeu por estar seguindo!