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KardoseR

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Tudo que KardoseR postou

  1. KardoseR
    gostei
  2. KardoseR
    nego q ta na adaptacao ja quer sair avassalando poxa
  3. KardoseR
    cara vc faz bulk pra aumentar o peso e ganhar musculos, depois vc faz um cutt pra definir e essa massa muscular ser mostrada com mais eficacia.
  4. KardoseR
    va no site imagebam.com e faca o upload das fotos
  5. KardoseR
    o certo nao seria 1 grama por libra de proteina? 130lbs = 58kg ---- 130g de prot,
  6. KardoseR
    ficou maneru
  7. KardoseR
    cutting ? k!K!K!K1k1!Kk1
  8. KardoseR
    R.I.P adiantado.
  9. KardoseR
    vc tem 62 kg, como q o total de proteinas ( 2g/kg) deu 180... eu posso ate estar com uma duvida boba porem queria saber o pq '-'
  10. KardoseR
    duas? LaL
  11. KardoseR
    hehe mercado livre.. espero que seja vendedor confiavel... uma vez um conhecido comprou uma placa de video e chegou uma pedra
  12. KardoseR
    bom, n sei se existe clone, porem existe uma loja que possue este produto em estoque...
  13. KardoseR
    voce pesa 71 kg que sao aproximadamente 150 libras. voce deveria ingerir 150g de proteinas
  14. KardoseR
    bora po...
  15. KardoseR
    cara so sabe fazer uma pose.. manero vc
  16. KardoseR
    38... ok
  17. KardoseR
    acompanhando cara to gostando do relato
  18. KardoseR
    as placas que vc diz, quantos kg cada chefe?
  19. KardoseR
    seria bom postar fotos de antes e depois... eh dificil a gente imaginar somente
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