AndréJr

Amigo, por tudo que já foi colocado até aqui, me levou a pensar da seguinte maneira: Vc já fez um ciclo com EA's sem conhecer nada de EA´s, não fez TPC e não quer admitir pra galera; ou 2º Vc tem deficiência hormonal (que pela sua idade é bastante raro de se ver) Qualquer que seja a situação verdadeira, vc deve consultar uma médico de verdade, não o DR. HIPERTROFIA.ORG esse não tem CRM

Nenhuma novidade! Mas muito bem compilado o texto! É uma boa leitura!

Vc não vai conseguir ganhar massa! Está com nível de cortisol elevadíssimo! lol

Seria de grande valia os user’s mais avançados que estão começando a dar o “ar da graça” por aqui, postarem fotos de sua evolução! Não para serem criticados e/ou comparados a outros (pelo menos eu acho que o mínimo do bom senso), e sim dar uma noção, ou até mesmo servir de inspiração para os iniciantes (meu caso) e intermediários. E em cima disso cada um tira suas próprios conclusões, se vale a pena seguir seu caminho com ou sem AE’s! O que mais acontece aqui no fórum quando um user decide por AE’s, é ele criar um diário, postar protocolo, fotos da evolução, põe o link na assinatura e tals, e dá-lhe membros seguindo o reality show. Resumindo: um marketing f... a favor do AE’s. E é esse exemplo que tá ficando pra galerinha que tá começando agora! Pessoal mais jovem já começa se espelhar nesse pessoal que opta por uso de AE’s. Eles vão à academia, sempre tem um usando, vem aqui no fórum, mais gente usando! Antes que critiquem, eu sei que a maioria dos adolescentes que usam AE’s não é pela questão de que se vão conseguir ter um shape bacana sem o uso ou não, e sim pelo “imediatismo” inerente aos adolescentes, mas mesmo assim é muito importante dar outra visão a eles. Não que eu seja o puritano inimigo dos AE’s, até tenho isso como plano “B” pra daqui a uns anos, quem sabe, caso minha evolução (treino há 1 ano e meio) não seja como eu espero, mas seria interessante mostrar outro caminho, outra estrada, se é que ela existe mesmo! [2]

Bacana, Abrahao! Pra vc qual fator é o mais determinante pra sair da estagnação: treino ou dieta? Claro que sabemos que os dois são importantes, mas se tivesse que escolher um, qual seria? Abrahao Depois que vc editou o seu post, o meu ficou meio sem sentido! Deu pra perceber q vc focou mais no treino pra sair da estagnação...

abrahao, de 2008 para cá, como foi sua evolução? Qual sua maior dificuldade neste período? Vc já ficou estagnado por algum tempo?

Confesso que fiquei um pouco surpreso com o fato de que dos 76.769 membros do fórum apenas o Guiza Motocross e o abrahao1988 se apresentaram como “natural”. Será que não existe no fórum mais alguém treinando a mais de 5 anos (pelo menos) sem o uso de AE’s? Ou será que estão com receio de serem questionados, assim como aconteceu com o Guiza? Será que vc tem razão brunoyf?

Pô galera, vamos convergir a discussão pro "É possível ou não é possível" um shape de BB sem AE's? Vamos deixar a galera que treina limpo se manifestar! Vamos deixar eles se apresentarem! Vamos deixar os EGOS de lado!

Um "Modera" dizendo que conhece: Um argumentado em artigos: Será que é possível chegar natural no shape do cara? Particularmente eu acho q ele esta falando a verdade... Mas sinceramente eu ainda não tenho uma opinião formada sobre isso.

Jonas, concordo com vc! Acho que só vai discordar quem não conhece o significado da palavra "Suplemento" 1. O que se dá a mais. 2. O que se junta a alguma coisa para a completar. 3. Adição; complemento; aditamento. 4. Que se acrescenta ou adiciona. 5. Acrescentar como suplemento (a algo). = COMPLEMENTAR Fonte: Dicionário Priberam(internet)

Olha só outra questão controversa que esta sendo discutido aqui no fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73724-malto-e-dextrose-fazem-realmente-alguma-diferenca/ Alguém mais pode dar sua contribuiçao sobre suplementos?

Parabéns! Levantou uma ótima discussão! Compartilho de todas as suas opiniões, principalmente a questão do overtraining! Ainda tem muita gente boa aqui no forum que pode contribuir ainda mais sobre o tema "mitos". Vamos aguardar...

Cara, não duvido que vc tenha aumentado seu peso nesse período! O que questiono é do onde provem este aumento de peso: massa magra, gordura ou retenção de líquido? Particularmente, eu acho impossível seu corpo metabolizar tudo isso em massa magra nesse curto espaço de tempo

Tem gente que fala bem do nano e tem gente que fala mal! Eu sou dos que fala mal, usei e em mim não fez efeito! É aquele negócio, cada corpo reage de uma maneira ao suplemento (Considerando que sua dieta e descanso estejam OK). Mas minha intenção é só deixar um alerta pra vc: não aumente muito a dose, eu cheguei a tomar 3 scoop's e nada! O que eu consegui com isso foi uma gastrite!

Minha experiência com Pré: 05/2010 - Blade N.O. Explode - IntegralMédica: Bom - nota = 5 12/2010 - Jack3D: bom - nota = 6 04/2011 e 08/2011 - Shotgun: ótimo - nota =10 01/2012 - Nano Vapor: o suplemento mais mentiroso que já vi - nota = -14 [size=1]Não tome estas notas como "verdade" pra vc! Pra mim elas são "verdades", pra vc apenas "referencia"[/size]