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SilvaFH

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Tudo que SilvaFH postou

  1. Salve galera tá aí o meu relato para os curiosos. Ciclo enantato de testosterona 250mg por semana uma aplicação por semana - 20 semanas ( dois bujões) Início do ciclo BF em 13% Peso 73kg Altura 1,80m Praticava corrida e musculação diariamente, dieta ok nada de absurdos. Durante o ciclo deu prioridade para a ingestão de carbo limpo como batata doce, arroz, frango. Diminuí bem a quantidade de porcaria ingerida ( produtos industrializados). Também dei uma pausa no treino de corrida, foquei mais no treino de musculação. Diferença foi a força, aumentou e muito devido a ingestão de carbo e tbm do veneno, pode ser que o psicológico tbm ajudou. Colateral ainda não senti nenhum, porém pretendo lançar outro ciclo logo em seguida. Final do ciclo Peso 87kg BF 15% Todos os exames ok
  2. Boa tarde ! Corro diariamente a cerca de 3 anos, já participei de várias provas, como corredor você precisa passar por uma maturação, tenho casos no grupo que eu corro que pessoal já está correndo a um pavê de 3:40 sem uso de nada. Stano seria a última opção no seu caso devido o ressecamento das articulações. Caso você realmente queira ciclar, foco no treino perca bastante peso, aumente volume semanal e consequentemente o Pace vai abaixar, um período de uns 6 meses você poderá realizar seu ciclo. Indicação testosterona.

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