Pmds

Engraçado é que sempre tomei Ritalina e Cafeína sem o intuito de pré treino, ai um dia desses vendo um vídeo duns médico falando sobre Potenay pensei "quem é o chimpanzé que toma isso", passou 30 segundos de vídeo o médico falou "tem animal que toma ritalina com cafeína de pré treino" eu já fiquei:
 

Se não for atleta profissional tire essa semana para curtir sua família, fazer uma análise pessoal e colocar no papel seus objetivos para 2021.
Se der pra fazer algum treino nesse tempo, faça... mas priorize em planejar o seu ano seguinte.

Acho mancada ficar zoando o cara só pq é magro, eu fui magro um dia e não curtia quando me zoavam, isso só dá mais desanimo pra pessoa, e acho que aqui no fórum a galera devia incentivar, animar a galera e não ficar colocando apelido e ficar comparando o cara com "outras coisas" , o cara só tá perguntando se melhorou o BF é a resposta é sim, agora basta ele treinar se QUISER ganhar massa muscular.
 Essa é só minha humilde opinião.

Kkkk eu tbm tomava esse Ades e parei por causa da soja