Elias77

Ae brother, vc precisa procurar um médico. 19 anos com testo de 265 é muito baixo. Tem algo muito errado aí.

Beleza

Então mano. A idéia e exatamente essa: baixar esse BF. Mas, a oxandrolona inibe o eixo e já me falaram que eu tenho que usar uma testo junto, aí fiquei em dúvida entre Duratesto, Deposteron... é aí que eu tô na dúvida. A dieta eu já ajustei em déficit calórico de 20%, treino e cardio eu intercalo.

Ok Ok

Cara, sinceramente não sei. O objetivo é não perder a massa magra que já tenho (e ganhar mais alguma) e manter o BF no máximo em 12%, e para já iniciei um programa de reeducação alimentar. O quê você me sugere? Beleza

Certo. Seria então 1 ampola/semana ao invés de 2?

Fala galera. Tenho 43 anos, 1,80m, 100kg (22% de BF) e já treino há 25 anos. NUNCA usei esteroides e quero fazer meu primeiro Ciclo, com oxandrolona (80mg/dia) e Durateston (500mg/semana) por 10 semanas. Meu objetivo é mais baixar o BF do que ganhar massa e gostaria de saber o quê vocês acham desse Ciclo.