MATSAN

Irmão, não é o primeiro contato não, já fiz dois ciclos ruins anteriormente, estudei muito e coloquei dieta no eixo antes de começar esse, dieta tá 100% porque faço a contagem dela no MYFITNESSPAL, confirmando q bati todos os macros. Sera q devo aumentar as calorias ?

Zero ganhos até agr irmao, leve aumento de força, essa é preocupação, pela dura já era pra ter ganhado uns 2/3kg Leve aumento de força e aspecto físico, zero ganhos na balança até agora, medidas ainda não tirei

Fala galera, estou fazendo um ciclo de boldenona ( muscle ) + Durateston de farmácia, já estou na quinta semana e nada de bater.Dieta, treino e descanso estão 100%. Estudei muito sobre a bold, mas é meu primeiro contato com ela,galera diz q ela deveria começar a bater na 4 semana. Está normal? Quanto tempo pra começar sentir ela? IDADE : 25 anos PESO : 75kg BF: 15% Dieta : 3.300 klc Ciclo 1-16 400mg boldenona muscle 1-16 500mg Durateston ( comprada na farmácia ) TPC: Anastrosol HCG

Boa tarde Pessoal. E o seguinte já fiz dois ciclos pequenos com acompanhamento com medico nutrólogo muito depois de conseguir tentar ganhar uma quantidade expressiva de massa somente com dieta sem sucesso, cilcei sempre DECA+DURA em quantidades pequenas ( 1 ampola de de 50mg/ semana e 1 amopla de dura 250mg a cada 10 dias ), agora estou pensando em fazer um ciclo melhor para rentenção de massa que seria o seguinte: Encontrei muitas divergências no proprianato + deca nos foruns, o que usar para um segundo ciclo para ganho de massa bruta( BULK ) ? Formato do ciclo 300mg DECA / SEMANA ( 10 SEMANAS ) 200mg PROPIANATO / SEMANA ( 10 SEMANAS ) Dieta - Organizada por nutricionista.