Yuri Novais

Pó de canela kkk

1,80 e 86kg ? Mano, mas eu estagnei porque ninguém cresce sem comer

Muita carência e mediocridade preciso de elogios de desconhecidos senão minha vida se torna um grande vazio... Guarda seu ibope a sete chaves meu bom, e use ele de maneira útil na vida das pessoas. Paz.

Meu tio morreu dessa doença em um período bem curto, você não sabe o que está falando. Muito dessa vida é intenção, vontade. Cuidado com o que você deseja...

Natureza made in brazil kkkk Que nada mano, tem um monte de imperfeições vai ser foda ter um shape decente a nível de competição

Daqui 10 anos quem sabe, valeu pelo elogio irmão

Verdade, espero que apareça alguém com experiência em competição pra me dizer isso, abraço meu querido Kkkkk se o Aleister Crowley tá falando, quem sou eu pra discordar kkkkk

Tem toda razão, eu não as treino, aí não vão crescer nunca, fica desproporcional, preciso melhorar, valeu pela crítica! Kkkkkkkkkkkkk Esse shape da foto aí é o seu? Caramba parabéns mano! Espero um dia ter um desse também, abraço!

Qual o problema do tópico?

Cara valeu! Tem gente que acha que tudo é bomba Ele não entende de culturismo

? Que exagero hein cara

Essa questão de mente-músculos faz muito sentido, uma das poucas vezes que de fato senti meu peito trabalhando foi quando fechei os olhos e imaginei cada fibra alongando e contraindo é uma sensação diferente... Gratidão amigo, seus conselhos também vão me ajudar muito!

Kkkkk que isso mano tá viajando

Pô mano, eu sou fraquinho em rede social, preciso começar a investir nessa parte pra quem quiser acompanhar, mas segue la, não tem foto mas vou colocar alguma instagram.com/yuridiasnovais

Faz todo sentido, preciso mesmo dar uma ênfase maior pro treino de ombro Que bom mano ele é o mais barato também jkkkkk as vezes mando cru porque ovo enjoa pa caramba, o importante é mandar pra dentro Não fui arrogante em nenhum momento, desde o inicio reconheci que sou iniciante e não sei de absolutamente nada do assunto, não há motivos pra me envergonhar disso. Humildade sempre irmão.