Schwarzenegger

mas então o medidor q vem no whey da optimum não é o bastante?

po vei, antes de começar a tomar eu via varias pessoas falarem de gazes... e nunca tive, será q eu tomo pouco??? mais alguem ai toma e não teve alteração de gazes????

e eu querendo saber como compram a da universal pela net

1º Universal e 2º Optimum

eu tenho um amigo que fala q o bom mesmo é tomar a dextrose logo depois q acabar o treino, e depois de uns 10 ou 15 minutos tomar o whey, pq segundo ele se tomar os dois juntos o corpo ainda vai usar parte da proteina pra repor energia como dito no video. isso tem fundamento?

vc tem que tomar depois que encerrar os exercicios

bixo, nunca tive problemas com gases... todo dia anoite são 2 colheres de sopa bem cheias, e 1 colher quando acordo não sei de nenhum substituto não, começa a cozinhar ovo ai pra ver, vai ver ate pioram seus gases... hahahaha

parei com refrigerantes a um bom tempo agora só falta parar de fumar e beber e com as drogas, fora isso levo uma vida bem saudável! huahahuahua zuera,,, não bebo e nem fumo!

mt bom msm esse video...

luva só no dia de costas e toalha, sem toalha o frango do instrutor não deixa entrar

bons resultados mesmo!!! e os suplementos? toma algum?

mas e no caso da albumina que o bom é que se tenha uma absorção lenta durante a noite não seria melhor o leite?

da pra ficar bem grande sem anabolizantes! mas vai chegar a um ponto q so vai crescer mais se começar a usar

é tudo proteina... tranquilo que não anula