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Fórum Hipertrofia

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Gabriel FC

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  1. Acho que dá pra resumir em 3 pontos, se você é natural: 1- Antes de tudo, treine sério e faça uma dieta decente 2- Trabalhe seus pontos fracos para evoluir 3- Seja realista, evite comparações com hormonizados Seguindo isso aí, qualquer um vai ter um bom resultado visível – com ou sem camisa. Assim como não dá pra comparar natural vs hormonizado, dizer que natural "não fica muito diferente" de quem não treina é forçar a barra demais.
  2. LincolnAndrade reagiu a uma resposta no tópico: Livro Caio Bottura, vale a pena?
  3. Pois é, pode ser que use algo ou não. Essa dúvida sempre vai existir, apesar do que pensam os "fiscais de shape". Pra quem fala em farsante e etc, por que não faz um vídeo e revela a farsa toda pra galera? Faça algo produtivo além de só falar, ajude a galera a não ser enganada. Será que tem peito pra isso? Caso contrário, significa que tem dúvidas sim. Então parem de espalhar o que não é certeza. É exatamente isso que não contribui em nada com a musculação. Em tempo, não sou fanboy de ninguém, antes que me acusem. Porém, dizer que o cara não contribui em nada com o esporte é no mínimo ignorância ou dor de cotovelo. Abraços e paz.
  4. 2 semanas?...hahuahuahua, nem cortando um braço. Foram 14 semanas.

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