Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Notknow

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Notknow deu reputação a JJ IIFYM em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Ahn? Vc malha a 9 meses, perdeu 18kg e quer saber se continua no bulking? 
    Q bulking eh esse? 
    Se vc queria dizer cutting... Faz mais 1 mês e dps vai pro bulking
     
    Boa sorte aew! 
  2. Gostei
    Notknow deu reputação a JJ IIFYM em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Ah sim.... Entendi...eu continuaria o bulking já q o bf tá de boa ainda. 
  3. Gostei
    Notknow deu reputação a ZeroQuatro em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Continua um Bulk limpo, controlando o carb e o bf. Da pra ganhar uma boa MM ai antes de partir pro Cut!
     
     
    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
  4. Gostei
    Notknow deu reputação a upeve em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Continua 

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.